孕妇可以吃干贝吗

女, 30岁

2021-12-06 1048次

病情描述:

孕妇可以吃干贝吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃干贝。干贝含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、锌、镁等微量元素,孕妇食用后可以补充孕期所需营养,有益于胎儿脑细胞的发育。

意见建议:

孕妇食用干贝,在制作过程中一定要以清淡、易消化的烹饪方式为主,避免制作的过于辛辣刺激,以免刺激孕妇胃肠道引起不适,影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕期要按需补充营养,饮食多样化。

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