干贝孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-07-30 1417次

病情描述:

干贝孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃干贝,干贝含有丰富的氨基酸、蛋白质以及矿物质,而且脂肪含量较低,孕妇食用后可以提高免疫力,增强抵抗力,促进母体健康以及胎儿的生长发育。

意见建议:

建议孕妇在选择干贝的时候要选择新鲜的,颗粒圆润的,不要食用过期或者霉变的干贝。在烹饪前也要清洗干净,并且烹饪熟透之后才可以食用。孕期还应保证营养均衡,饮食应多样化,粗细搭配,少吃多餐。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测