问吃生花生会胖吗
病情描述：
吃生花生会胖吗
答医生回答
成波主治医师
滨州市中心医院消化内科
2020-08-18
病情分析：
意见建议：
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肾炎会变胖吗肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。
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马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-02-21 3015次
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肠炎可以吃花生吗肠炎饮食上我们要知道它的宜与忌，主要是慢性肠炎。慢性肠炎不喜欢刺激性大的、油腻的、富含纤维素，尤其是大量的不可溶纤维，因为不可溶纤维会形成很粗硬的大便，会刺激我们肠道黏膜。那么我们根据这个原则来看，花生本身富含各种油脂，但主要是一个不饱和的脂肪酸，对于人体有很多好处，而花生其他的一些营养物质，对身体也非常有帮助。目前我们的理论没有发现，花生这种食物对我们的胃肠炎，或慢性肠炎有特别抵触的地方，所以慢性肠炎的患者，可以适量进食花生。
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彭涛
副主任医师北京大学人民医院
2020-04-07 7196次
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吃生花生会胖吗吃生花生是不会引起肥胖的，而且还具有减肥的效果。因为生花生能引起饱胀感，同时碳水化合物的含量是比较高的，所以吃花生是能够起到减肥效果的。生花生的营养要高于熟花生，但是生花生的减肥效果没有熟花生好。带皮的生花生对于胃肠道还有保护的作用，同时对于女性来说，吃生花生还能够调节月经、补血、补气，而且还能够滋养秀发。生花生米用水煮过以后对身体也是非常有好处的。如果花生与红枣放在一起煮，营养价值是非常高的。语音时长 01:11”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2021-07-15 52703次
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吃生花生会胖吗吃生花生是不会引起肥胖的，而且还具有减肥的效果。因为生花生能引起饱胀感，同时碳水化合物的含量是比较高的，所以吃花生是能够起到减肥效果的。生花生的营养要高于熟花生，但是生花生的减肥效果没有熟花生好。带皮的生花生对于胃肠道还有保护的作用，同时对于女性来说，吃生花生还能够调节月经、补血、补气，而且还能够滋养秀发。生花生米用水煮过以后对身体也是非常有好处的。如果花生与红枣放在一起煮，营养价值是非常高的。语音时长 01:11”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2018-11-08 85725次
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吃花生会胖吗晚上最好不要吃花生，晚上肠胃正是休息状态，晚上进食会对肠胃有损伤，吃多了容易得肥胖症，毕竟花生的蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不容易消化的，尤其是肠胃功能比较差的人，应该少吃花生，含油脂高达50%左右，吃多了是会容易引起肥胖。
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-11-25 2902次
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吃生蚝会胖吗病情分析：适量吃生蚝是不会导致发胖的。生蚝里面含有丰富的营养元素，主要是蛋白质，脂肪及糖类成分含有就比较少，因此热卡也是比较低的，所以不会导致发胖，还能够提高机体的抵抗力，促进体力的提高。意见建议：生蚝不宜和菠菜同吃，虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。
李博杰
副主任医师朝阳市中心医院
2020-08-17 3104次
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吃生花生会胖吗适量的吃一些生花生一般不会胖，如果长期大量的吃生花生可能会胖，建议患者在吃任何食物时应避免暴饮暴食，以免影响到身体健康。生花生是日常生活中比较常见的一种食物，其中的营养价值比较高，在吃了以后对身体健康有一定的好处。生花生当中含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，在平时适量的吃一些生花生能够为人体补充所
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-16 0次
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吃花生会胖吗吃花生一般不会胖，但是在吃的时候要适量，以免对身体健康造成影响。花生是日常生活中比较常见的坚果，含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，吃了以后可以补充人体所需的营养，预防身体骨质疏松，对增强身体免疫能力也有一定的帮助。花生中有丰富的锌元素、卵磷脂、氨基酸等成分，对增强记忆力以及学习能力有一定的好处。而且花生
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-05-18 6497次