问锻炼头晕还应该锻炼吗

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• 脑血管病应该怎样锻炼

  如果我们患者现在还处在急性期，如果我们的病情已经稳定了，我们可以及早地进行康复锻炼，可以先在医生的指导下在床边或者在床上，都可以进行康复。如果我们已经出院了，那么我们就要在家里面进行恢复的锻炼。包括我们行走的姿势、步态，包括我们肌肉的灵活程度，包括我们的肌肉力量都是要进行很好的恢复。但是我们还是建议患者，要去比较正规的康复医院，这样对于我们恢复的指导是非常有效的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7117次

• 怎样锻炼脊柱

  在每个人的一生中，都会经历腰背部疼痛，日常工作、家务劳动、运动外伤之后，包括一些骨关节炎和骨质疏松等疾病，都可能引起腰背部疼痛。多数患者通过药物治疗、功能锻炼、理疗都可以缓解，只有极少数病人需要手术治疗。对于脊柱的锻炼，是一项综合的锻炼，包括体质的改善、有氧的锻炼、伸展运动和力量的训练，将脊柱作为一个整体进行锻炼。尤其我们进行力量锻炼的时候，要注意腹部肌肉，和腰背部肌肉同时锻炼，就是现在我们更加强调的一个，核心肌群的锻炼。犹如一个在脊柱周围，形成一个很好的保护屏障，让脊柱一直处于稳定的状态，减少脊柱疾病的发生。

  

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  刘驰 主治医师北京医院

  2018-10-15 43944次

• 锻炼头晕还应该锻炼吗
  锻炼之后出现头晕，这个时候应该暂停锻炼，应该查找一下原因。比如是否因为锻炼之后出现了心律失常、血压改变等情况。建议患者出现头晕之后，需要及时就医，需要监测患者的血压情况，需要对患者进行心肺听诊等。必要的时候，也应该安排一些辅助检查来查找一下原因。头晕的诱发因素非常多，可以出现在非常多的疾病当中。比如说颈椎病，各种心脑血管疾病，眼科的疾患，耳源性的病变，外伤，肺源性的疾病，内分泌系统疾病等。我们需要结合每个患者头晕的具体特点，患者既往的基础疾病的情况等，并且安排相关的辅助检查，来查找发病的原因。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-01-27 3584次

• 运动后膝盖疼是否还应该继续运动
  如果运动后出现了膝盖疼痛的情况，是不建议继续运动的。如果说继续运动就会导致膝盖部位出现损伤加重，导致膝盖部位疼痛情况加重，后期就会引发膝盖过早的退变，引起骨性关节炎，或者是引发创伤性关节炎，将严重影响膝盖屈伸受力的活动。所以在病人出现运动后膝盖疼痛的情况，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力的活动，特别是对于蹲起跑跳登山活动一定要少做。在出现疼痛时可以行膝盖部位热敷，理疗配合活血通络的药物和非甾体类抗炎药物治疗，来缓解膝盖疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 11453次

• 锻炼肌肉酸痛还应该继续吗
  病情分析：锻炼后肌肉酸痛对锻炼并不会有什么影响，是可以继续锻炼的，但是可以避开酸痛的部位，先对着其他部位进行锻炼。意见建议：平时要注意局部的保暖，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，戒烟戒酒，多食用含有钙质，维生素，矿物质高的食物。建议平时注意清淡饮食，保持健康良好的作息习惯。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-05-08 1803次

• 糖尿病人还应该定期做哪些检查
  病情分析：糖尿病的患者首先应该监测空腹以及餐后血糖的情况，以调整糖尿病药物或胰岛素的使用量。意见建议：糖尿病的患者会有糖尿病肾病以及糖尿病眼病的并发症情况。应该测监测尿常规以及眼底情况，同时监测肾功能。另外糖尿病还会导致心脑血管疾病的发生几率大大，增加应定期复查心电图以及头颅磁共振，以及脑血管造影。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-04 1402次

• 跑步后浑身酸痛还应该继续跑吗
  跑步后浑身酸痛，是许多运动爱好者都会遇到的问题。这种酸痛感通常是由于肌肉在运动中产生的乳酸堆积所致，也可能是因为肌肉或韧带轻微拉伤。在面对这种情况时，是否应继续跑步，取决于个体的具体状况和酸痛的严重程度。运动后肌肉酸痛，主要是由于肌肉在运动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 跑步后浑身酸痛还应该继续跑吗
  跑步后浑身酸痛一般情况下不应该继续跑。跑步以后浑身酸痛可能是由于长期缺乏锻炼和剧烈运动以后发生的肌肉痛，属于比较正常的一种现象，也有一些患者跑步后浑身酸痛，可能是因为横纹肌溶解症引起。无论是哪一种原因引起跑步后浑身酸痛的情况都不能够继续跑，需要慢慢活动放松肌肉，而且还要多休息。如果是因为长期缺乏锻炼
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1589次