问吃土豆会胖吗

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• 痛风可以吃土豆吗

  在民间，曾经流传痛风的病人不适合吃杂粮，而像土豆、淮山、芋头、番薯跟块茎类的蔬菜都也属于民间常说的杂粮。但是痛风的病人能够吃这些块茎类的蔬菜吗？答案是肯定的，因为这些块茎类的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不会增加血尿酸。但是这些块茎类的蔬果类的热量比较高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖对于痛风是不利的。肥胖的患者，由于高胰岛素血者，可以导致血尿酸水平的升高，所以痛风的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋头等块茎类的蔬菜，但不能吃得过多，避免肥胖。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 54337次

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 2958次

• 吃土豆会便秘吗
  吃土豆是不会出现便秘的。土豆中含有非常丰富的膳食纤维，适当的吃点土豆，能够缓解便秘的症状，对病情是有利的。通常便秘是由于肠道的蠕动变慢，肠道有一些占位性病变，包括肠息肉，肿瘤以及肠道的一些炎症所导致。另外，还有患者的一些不良的生活方式，比如久坐不动，喜欢暴饮暴食，情绪过于焦虑紧张，都可能出现便秘。通常吃土豆并不会加重便秘，但是吃土豆的时候，不能够过量，防止出现消化功能不良，不利于营养的吸收。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2021-04-28 3008次

• 吃橙子会胖吗
  水果尽管是可以减肥，但任何的水果都不建议肆意的多吃。橙子也不例外，适量的吃橙子不会胖还能减肥，但是随意地多吃，特别是临睡前多吃橙子容易发胖。橙子本身的糖分高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，加上晚上这个时候，胃部已经接近空腹状态，如果是吃水果不利于吸收有用的营养成分会更加得发胖，适当的吃橙子是可以减肥的。首先，水分高热量低，橙子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维的含量高而且热量又比较低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体积聚已久的毒素。第二，多纤维开胃消脂，橙子多纤维又低卡，还有天然的糖分代替正餐或者是糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，吃甜又要减肥的人可以吃橙子来满足对甜食的欲望，橙子开胃消滞，其中含有天然的糖分还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 35254次

• 吃土豆会胖吗
  土豆富含丰富的维生素和碳水化合物，考虑到土豆不会使人体发胖的，建议可以适当吃一些土豆来帮助减肥，考虑安全的方法，还是要通过运动，有氧运动和无氧运动相结合，建议适当注意合理的饮食，减少盐的摄入量，注意多喝水。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-11 1901次

• 吃土豆会便秘吗
  病情分析：吃土豆不会便秘。土豆中含有膳食纤维，能够帮助软化大便，促进大便排出，但是土豆吃多了会引起胃肠胀气，所以要适量的吃土豆。意见建议：出现了便秘，建议均衡饮食，荤素搭配，不能吃得过饱，主食不要过于精细，要多吃些水果和蔬菜，多饮水，少吃容易上火和辛辣刺激性的食物。比较严重的便秘，要及时到医院就诊，配合医生针对病因进行治疗。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-22 1401次

• 吃土豆会胖吗
  吃土豆是否会长胖需要根据吃土豆的量进行判断，如果只是适当的吃些土豆，一般情况下不会长胖，如果吃的土豆过多，有可能会长胖。土豆也叫做马铃薯，是一种常见的蔬菜，土豆中含有的营养成分比较全面，而且营养结构也比较合理，能够为人体提供足够的能量。土豆中含有维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素C、维生素M等
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 4228次

• 减肥期间吃土豆会胖吗
  减肥期间吃土豆一般不会胖，而且不会对减肥的效果造成影响。土豆是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2，而且碳水化合物含量也比较丰富，吃了以后可以补充锌剂所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且土豆中的粗纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 367次