问高血压患者应避免哪些危险动作

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• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  一般来说我们临床上常见的有以下几个误区：第一，大部分的高血压病人认为，高血压病是终生服药的疾病，一旦吃上就不能停，实际上这是有一定的误区的。我们有时候病人在治疗过程当中，通过自己的努力，生活方式的干预，血压已经慢慢地下来了，可能刚开始的用量可能要减，减到最后的时候可能不吃也很好，也是可以停药的。当然停药时要经常的关注血压，一旦后期血压再次升高，需要再吃药。第二，病人之间会互相比较，认为他吃一个药合适，为什么我需要吃两种药。实际上血压的升高，不同的人有不同的特点。可能你需要吃两种，别人可能需要更多，或者人家会更少。而且不同的疾病的类型，服用的降压药的特点也是不一样的。第三，现在认为既然吃的是长效制剂，我们一天服一次药是不是血压就足够好呢，实际上也不是的。长效用药下去之后，虽然是24小时有效，但是可能在吃下去前几个小时的浓度是比较高的，降压效果是比较好的。那后六个小时，可能浓度已经明显地下降，降低力度也可能会有下降。这时候服药时间，主要是根据你的血压波动的趋势，尽可能放在血压容易高的时段之前进行服药。当然也有可能一种药不合适，可能需要加药，两种、三种，来合用。第四，我们一年四季用药是不是就一定要不变呢。我们在夏天的时候血压会有明显地下降，因为夏天天气温度地升高，人体的血管的扩张、出汗，这些都是一些降压的因素。所以我们在夏天的时候，很多的患者是需要减药，抑或是要停药，不是一成不变的。第五，很多的患者认为我这个药已经吃了十年了，是不是我就应该换到另一种药呢，从身体角度来讲是不是应该换药了。但是一般来说，即使你这个药服用的时间再久，血压控制得非常理想，而且这个药对您本身也是合适的情况下，我们是不建议换药，它只要合理，只要有效，就可以继续用药。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 4515次

• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  在治疗高血压中，有很多患者就会有一些误区，一个误区就是说，我吃药了，高血压已经正常了，是不是还要吃药，是不是降的更低。有一次我一个患者，在病房的一个患者，他那个血压正常了，他就死活不肯吃药。为什么呢，他说会降的更低，大家知道高血压是一个，长期对心脑血管的损害，我就对他说没问题，我说高血压降到一定的时候，它就不会再降了。第二个，你不吃高血压的药，它又会反弹上去，造成血压的波动，当时我就跟他说，我今天值班，我就守着你，你把药吃上，如果血压低了之后，我来负责。过了整个晚上，血压基本上就比较稳定，所以他继续吃药。第二个误区就是很多患者认为，长期的吃高血压药损肝，损肺，大家知道，很多高血压的药它需要长期服用，它对肝，肾基本上没有损害，特别是如果血压不控制，反而会损及肾脏。高血压，咱们知道高血压对全身的损害，主要一个心脑肾等。

  

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  郭自强 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-04 4111次

• 高血压患者应避免哪些危险动作
  高血压的患者一定要注意，不要突然做一些剧烈的变动，比如说从卧位很快地到了直立位。还有弯腰，头部朝下，这种情况也是要避免。另外，在寒冷的季节一定要注意，避免洗冷水澡，寒冷的刺激也可能会引起血压的变化。同时还应该要注意，保持心情舒畅，不要有太大的压力，避免情绪过度激动，紧张，焦虑。高血压的患者可以适当的做一些舒缓的有氧的运动，像一些剧烈的运动最好都不要做。同时，高血压的患者一定要保持大便通畅，避免便秘，因为高血压的患者便秘，有可能会用力排便，这种情况下也很容易导致血压升高，可能会引起更加严重的并发症。如果有便秘的情况，应该要及时在医生的指导下对症治疗，缓解症状。注意饮食要以清淡为主，多吃一些富含纤维素的食物，能够缓解便秘的症状。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-19 1444次

• 高血压患者的危险动作
  1、趴着看书。有些人喜欢趴在床上看书、看电视，对于没有高血压的人问题不大，但对于患有高血压的人，这是一件很危险的事情。由于长时间的趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外，因此高血压患者，禁止趴着看书看电视。2、下蹲猛起。对于高血压患者，适宜的运动有益于降低和稳定血压，促进身体的康复，但有些运动是不宜的。除高强度的剧烈运动外，高血压患者还不可做下蹲、起立运动，快速仰头或跳跃等运动，这类运动有引起脑血管意外的危险。高血压患者的运动以散步、体操，打太极拳等的强度运动为宜，且运动的时间也不宜过长，以在运动中和运动后，无明显疲劳不适感为宜。
  语音时长 1:24”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-05 1308次

• 高血压病人不能做哪些危险动作
  病情分析：高血压的病人避免做剧烈的体育运动，比如长时间打篮球，短跑、暴走、攀岩，因为可能会导致血管收缩，引起血压增高，导致脑出血，不能长时间伏案工作，可能会导致压迫腹部肌肉引起氧气不足。意见建议：高血压的病人可以选择一些适当的运动，比如打太极，散步慢跑，主要是控制好血压，少吃高热量，高脂肪的食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-05 602次

• 高血压患者饮食应注意哪些？
  高血压注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 1601次

• 高血压患者的禁忌动作有哪些
  高血压患者的禁忌动作有长时间久坐、突然用力、剧烈运动、紧扣衣扣、快速下蹲起立等，患有本疾病后，需要定期去医院复查。1、长时间久坐：高血压的患者长时间久坐，不利于身体血液循环，可导致血压出现持续升高的情况。2、突然用力：若在干活或者是排便时突然用力，会导致血压持续升高，引起头晕、头痛、胸闷气短等症状，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-12-05 0次

• 高血压患者应吃哪些营养品
  高血压患者应吃蛋白粉，深海鱼油，蜂胶，鸡肉，鱼肉等营养品。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此，有必要定期检查，以防止病情加重和并发症的发生。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是高血压，导致高血压的原因比较多，包括遗传因素、饮食因素、生
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次