高血压患者应吃哪些营养品

高血压患者应吃蛋白粉,深海鱼油,蜂胶,鸡肉,鱼肉等营养品。

高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点,一部分病人初期难以发觉,因此,有必要定期检查,以防止病情加重和并发症的发生。收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg通常是高血压,导致高血压的原因比较多,包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖等,高血压的患者可能会出现头晕、心慌、眼花、乏力、失眠等症状,患者可以在医生的指导下应用药物来降压,如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。

患有高血压要注意均衡饮食,可以吃一些蛋白粉,深海鱼油,蜂胶,鸡肉、鱼肉等营养品,可以补充身体所需要的营养物质,但是需要注意的是上述营养品不具有降血压的作用,患者要适量食用。高血压的患者要限制脂肪的摄入,避免摄入过多的食盐,禁烟限酒,还要适量运动,适当的体育锻炼可增强体质,提高自身免疫力。患者平时要注意休息,避免熬夜劳累。患者如果出现不适症状建议及时去医院就诊,以免延误诊治。

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