问血压血糖高的人适合喝什么奶

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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 35199次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13040次

• 血糖高的人喝什么粥
  ​一，可以喝杂粮粥，大部分人现在吃的都是一些精细的细粮，再吃杂粮可能会觉得比较粗糙，并且难以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗粮，对于自己的身体是非常有好处的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，众所周知，小米粥的营养价值极其丰富，其实维生素e的含量能够有效的帮助患者控制血糖，不过血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的时间不宜过长。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一种就降血糖的作用食物，血糖高的患者适合喝这种粥，在喝南瓜粥的时候，可以配上一些青菜之类的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太过于油腻和辛辣的食物，这些食物都不利于患者控制血糖，选择水果的时候，尽量选择低糖水果。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 107744次

• 血糖高适合喝哪些牛奶
  血糖高的患者适合喝纯牛奶及不含糖的牛奶，如果患者觉得纯牛奶口感不好，可以在其中加入木糖醇等代糖的成分，使口感变好，但是不适合喝含糖的牛奶，不论什么品牌均可，如果患者血糖高并有糖尿病的并发症如糖尿病肾病的出现，这时就应该引起重视。应该计算牛奶里面的蛋白质含量，不要食入高蛋白质含量的牛奶，以免加重肾脏的负担，因此血糖高者适合喝纯牛奶，当然如果血糖高患者血脂也高，那么可以喝低脂或脱脂纯牛奶，均不应含糖。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-09 14881次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以适量的喝些玉米粥、小米粥或谷类粥等。要注意适量，不要喝太多。同时血糖高的患者在日常生活中也要注意控制饮食，避免吃含糖分过高的食物。要少食多餐，避免暴饮暴食，不要吃高胆固醇、高脂肪的食物。饭后可以适当的增加体育锻炼，多喝水，增加身体的新陈代谢。定期监测血糖值，控制好血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 6405次

• 血糖高适合喝哪些牛奶
  通常在临床上，血糖高的人群可以喝一些纯牛奶或者酸奶之类的。尤其是糖尿病人，这个时候含糖的饮食摄入量需要严格控制，可以用其他食物来代替。主要是多吃一些含糖量比较低的蔬菜水果。牛奶当中含糖量比较低，适合于糖尿病人的饮食。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-07 3103次

• 血糖高的人喝骆驼奶好吗
  血糖高的人喝骆驼奶好，喝了以后对身体健康有帮助。骆驼奶是日常生活中比较常见的饮品，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及矿物质，血糖高的患者容易出现身体抵抗力下降的情况，部分患者的身体还会处于比较虚弱的状态，适量的喝一些骆驼奶可以补充身体的营养，对增强身体免疫能力有帮助。而且骆驼奶中的钙元素含量也比较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 4132次

• 血压血糖高的人能喝豆浆吗
  血压血糖高的人一般能喝豆浆。因为血压以及血糖与饮食都有一定的联系，所以血压血糖高的人要控制个人的饮食，不可以吃高糖高盐的食物，比如咸菜、咸鱼、糖果、蛋糕等。豆浆是由豆子磨制而成的一种饮品，含有丰富的蛋白质以及纤维素，适当的喝些豆浆，能够补充身体内所需的营养物质，而且还有利于身体健康，但其并不属于高糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次