问血糖高的人喝什么粥

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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 35437次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13054次

• 血糖高的人喝什么粥
  ​一，可以喝杂粮粥，大部分人现在吃的都是一些精细的细粮，再吃杂粮可能会觉得比较粗糙，并且难以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗粮，对于自己的身体是非常有好处的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，众所周知，小米粥的营养价值极其丰富，其实维生素e的含量能够有效的帮助患者控制血糖，不过血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的时间不宜过长。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一种就降血糖的作用食物，血糖高的患者适合喝这种粥，在喝南瓜粥的时候，可以配上一些青菜之类的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太过于油腻和辛辣的食物，这些食物都不利于患者控制血糖，选择水果的时候，尽量选择低糖水果。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 107752次

• 血糖高的人可以喝红酒吗?
  血糖偏高的患者，如果血糖控制比较平稳，随机血糖在10mmol/L以下，可以适当的喝一点红酒，建议喝那种干红葡萄酒，因为干红葡萄酒里面没有葡萄糖的成分，提炼的比较纯。注意一下，喝酒主要会影响血糖过高或过低的波动，大部分醉酒的患者主要以低血糖为主，另外正在口服二甲双胍和格列吡嗪等降糖药的患者，喝酒的时候一定要避免同时服用药物，因为喝酒和口服降糖药物会同时导致严重致命的低血糖反应。因此，建议血糖如果过高的患者尽量避免饮酒，如果血糖控制在10mmol/L以下的患者，喝酒的时候应该避免同时口服降糖药物。
  语音时长 01:32”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 6400次

• 血糖高的人可以喝豆浆吗
  血糖升高的患者，不建议您喝豆浆。因为喝豆浆后容易引起血糖升高，尽量少吃豆制品，少吃含淀粉食物，多吃一蔬菜，如菠菜，白菜，韭菜，圆葱，豆芽，黄瓜，西红柿等，这类食物含糖低，对血糖升高的患者是非常有好处的。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-18 5001次

• 血糖高的人能喝鸡汤吗
  病情分析：血糖高的人一般是能喝鸡汤的，能够补充身体所需，鸡汤中含有丰富的蛋白质等物质，对于补充身体所需营养有较好的作用，并且鸡汤中含糖量相对较低，喝鸡汤通常不会导致血糖升高。意见建议：血糖高平时可以适当进行户外运动，能够加速能量消耗，并且能够增强体质，控制体重，还可以调整饮食结构。另外，也可以在医生的指导下，服用二甲双胍等降糖药物，改善血糖高的情况。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-12 2007次

• 血糖高的人能吃南瓜粥吗
  血糖高的人可以吃南瓜粥，但是在吃的时候一定要适量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-30 725次

• 小米南瓜粥血糖高的人能吃吗
  血糖高的人通常不能吃小米南瓜粥的。血糖高一般指高血糖，当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖的患者可以进食含糖量在10%左右的水果，而对于含糖量过高的水果，如香蕉、红枣、芒果、榴莲等，不建议进食。小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有小米、南瓜等等。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 1096次