问骨折后酸痛怎么缓解

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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9367次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 3417次

• 骨折后酸痛怎么缓解
  对于骨折的患者，如果出现了酸痛的情况，缓解的方法：一是日常生活中要注意骨折肢体部位保暖，避免受凉，避免骨折肢体部位过度受力活动，禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟，喝酒，以免导致酸痛症状加重。二是在出现骨折后酸痛情况时可以行骨折部位热敷，针灸，艾灸，理疗等方法，来促进骨折部位血液循环，对于酸痛症状减轻恢复，有很好的帮助。三是在出现骨折后酸痛症状时，可以口服非甾体类抗炎药物配合活血通络的药物治疗，对于骨折后酸痛症状恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-07 2498次

• 怎么缓解运动后的肌肉酸痛
  运动后出现酸痛多是长时间不运动，或者运动超出平常的运动量，所以导致肌肉血液循环不好，出现肌肉酸痛的症状。出现运动酸痛后，可以在局部涂红花油可减轻疼痛。另外，也可以进行腿部的局部热敷，热敷可以促进腿部肌肉放松，从而达到缓解肌肉酸痛的目的。另外拍打，按摩局部肌肉，使肌肉酸痛的地方得到放松，加速血液循环。从而减轻酸痛的现象，另外牵拉可使损伤后的连接组织分离，比如压腿，踢腿动作等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-24 40671次

• 剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解
  病情分析：剧烈运动以后出现肌肉酸痛，主要是肌肉劳损，乳酸堆积引起的疼痛，同时也存在有肌肉拉伤的可能性，可以对疼痛的部位进行理疗热敷，外用红花油，云南白药喷雾剂，可以缓解。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：尽量要注意腿部肌肉的放松，卧床休息，适当的按摩，平常在进行体育锻炼的时候要注意避免剧烈运动，避免短时间内长期的运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2101次

• 怎么快速缓解运动后的酸痛
  运动之后会引起局部的酸痛，主要就是由于肌肉劳损所产生的同时，也有可能会有酸性产物堆积。首先一定要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿、按摩，可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，改善局部酸性环境的药物碳酸氢钠片，避免受凉，加强保暖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 2603次

• 跑步后肌肉酸痛怎么缓解
  跑步后肌肉酸痛一般可以通过给予肌肉充分的休息、物理治疗、合理饮食等方法缓解。跑步作为一种广受欢迎的运动方式，对于提升身体健康和塑造体型有着显著效果。跑步后肌肉酸痛应给予肌肉充分的休息时间，休息是肌肉恢复和修复的关键，避免过度使用能有效预防进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 拔河后全身酸痛怎么缓解
  一般情况下，拔河后全身酸痛可通过局部按摩、热敷、合理用药等方式予以缓解。1、局部按摩：拔河后全身酸痛可能是突然运动导致肌肉无氧代谢产生乳酸，致使乳酸不能被完全分解引起的。此时可以通过局部按摩促进血液循环，帮助肌肉放松，可缓解不适症状。2、热敷：也可以选择局部热敷的方式，帮助机体血液循环速度加快，从而
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-21 0次