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• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有时候经常会有情况，那么最常见的原因分为两种，一个是有一些比如感冒、细菌感染、受凉，这种情况下机体病毒感染了，早期就会表现出来轻度的发热，或者炎症反应，或他还没有发热，或者发热不重的时候，先表现出来的是全身酸痛。这是由于感染病毒，或者感染细菌引起的。第二个是没有这些感染的因素，我们也会觉得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我们的机体状态有关系。我们机体是一种很稳定的系统，当我们睡眠受到影响，当我们的营养素，比如缺钙、补充不足，我们全身过度的压力比较大，引起植物神经功能发生紊乱，这种情况就会导致机体免疫力下降，那么表现为全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨关节酸痛。这种是我们一种亚健康的状态，这种状态可能通过一些营养食物和药物的调整很快就能好转。如果持续的不好转，就要怀疑会不会是一些全身性的系统性疾病，比如内分泌障碍或者一些恶性病变的前期症状，那我们需要通过找专业的医生来进行鉴别。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 117246次

• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9366次

• 流感全身酸痛怎么缓解
  出现流感引发的全身酸痛，如果伴有高烧的表现，使用一些退烧的药物来进行处理，效果是比较好，比如成人或者儿童都可以使用布洛芬混悬液。儿童可以使用一些对乙酰氨基酚混悬液或者布洛芬混悬液，成人还可以使用吲哚美辛栓，塞到肛门中来进行退烧的治疗，可以有效的缓解全身酸痛的现象。再来出现流感，需要使用一些抗流感病毒的药物来帮助缓解，效果也是比较不错。比如一岁以上的儿童或者成人，可以在医生的指导下，使用磷酸奥司他韦来进行抗流感的治疗，效果是比较确切。但是建议饭后服药，否则对胃肠道的刺激是比较强，容易诱发一些恶心，呕吐，腹痛，腹泻的情况出现。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-14 4764次

• 全身酸痛怎么快速缓解
  一、饮食调节。均衡饮食，补充富含B族维生素的食物，多喝水、多吃水果有利于体内乳酸的排出。注意避免冷饮及雪糕，寒冷的食物会让血管收缩加剧酸痛的感觉。二、有氧运动。有氧运动也就是强度比较低，又能够达到一定活动量的运动，比较适宜的运动有快走、慢跑、游泳、骑自行车等，坚持每星期两次，每次半个小时左右。要注意调节人体的新陈代谢，增强和改善心肺功能。三、按摩。按摩是消除疲劳的重要手段，可以依靠专门的按摩师，也可以自己给自己按摩，购买使用按摩椅、按摩仪等设备有助于更轻松地持续地进行按摩。四、泡热水澡。晚上睡觉前泡个热水澡，可以加速全身的血液循环促进新陈代谢，一方面可以消除疲劳感，另一方面有助于睡眠，泡澡水温以四十度左右为佳，时间不超过半个小时。五、高质量的睡眠。尽量在十点前上床睡觉，早睡有助于身体的恢复。六、良好的心态。保持好的心情、积极向上的心态同样有利于减轻全身酸痛的症状，贵在坚持、持之以行才能获得好的效果。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 34441次

• 发烧全身酸痛怎么缓解
  发烧出现全身酸痛，最常见的原因是病毒性感冒引起的，病毒性感冒期间，患者会出现发烧，乏力，四肢酸痛等全身症状。出现上述症状，可以口服尼美舒利，具有解热镇痛的作用，可以缓解症状。另外可以口服三九感冒灵，板蓝根颗粒等进行抗感冒治疗。如果症状不能缓解，建议到医院进一步检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 3302次

• 怎么缓解感冒全身酸痛
  患者感冒后会出现全身酸痛，可以用一些对症治疗的药物，比如说布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，起到解热镇痛的作用。可以对症用些抗病毒药物，比如说利巴韦林、奥司他韦等。注意休息，多喝水，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 2002次

• 流感全身酸痛怎么缓解
  出现流感引发的全身酸痛，如果伴有高烧的表现，使用一些退烧的药物来进行处理，效果是比较好，比如成人或者儿童都可以使用布洛芬混悬液。儿童可以使用一些对乙酰氨基酚混悬液或者布洛芬混悬液，成人还可以使用吲哚美辛栓，塞到肛门中来进行退烧的治疗，可以有效的缓解全身酸痛的现象。再来出现流感，需要使用一些抗流感病毒
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 626次

• 生病全身酸痛怎么缓解
  生病全身酸痛可能是正常反应、过度劳累、睡眠不足等原因引起，可以通过规范用药、休息、充足睡眠等方式缓解。1、正常反应：如果患有感冒、急性扁桃体炎等疾病，患病后通常会影响体温调节中枢，导致体温升高，使患者出现浑身无力、四肢酸痛等症状，属于疾病的正常反应，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、感冒灵颗粒、头孢克肟
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-05-25 0次