问腰间盘突出,走路好还是睡觉好

2021-04-25 6547次

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• 腰间盘突出应该怎么睡觉

  腰椎间盘突出之后，如果腿痛的症状极其明确。疼痛导致患者必须把腿，摆在某个姿势，医学上称为一种保护性的姿势，而睡觉时尽量蜷缩，减少神经的张力。很多患者到医院来的时候，都是一种蜷缩的状态，还有侧卧斜着身子，这也是机体自我保护的机制。对于症状不重的腰椎间盘突出，偶尔出现腿痛、不舒服，休息便可缓解，对于睡觉的姿势，并没有特别的要求。但是对于床垫的要求，还是建议尽量睡支撑力度，比较好一点的床垫，选择比较好的席梦思。但是欧美的水床，太软的床垫，都不建议使用。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 5508次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 35785次

• 腰间盘突出怎么睡觉好
  对于患有腰椎间盘突出的病人，睡觉姿势最好是平躺着睡，其次是侧卧着睡。在平躺睡的时候，有一点很重要，平躺之后在膝关节的后方放一个枕头，睡觉的时候膝关节有一定程度的弯曲，可以放松腿部的肌肉和腰背部的肌肉，同时可以减低坐骨神经的张力。同样如果侧着睡，也可以在两个膝关节的地方放一个枕头，可以很好放松下肢的肌肉张力。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-25 4179次

• 腰间盘突出站着好还是坐着好
  对于腰椎间盘突出的患者，站立比坐着要好，因为根据人体承受大气压力的程度，如果病人是平卧，基本上是不受大气的压力，站立是承受一个大气压力，而坐着时是承受一点五倍的大气压力。如果坐着不注意坐姿，就会承受三倍的大气压力，所以对于腰椎间盘突出的病人，宁愿平卧不能站立，宁愿站立不能长时间坐着。并且长时间坐着以后也一定要多注意坐姿，不然很容易导致腰部承受过大的大气压力，对于椎间盘的恢复非常的不利。并且坐着以后不注意坐姿还容易加重椎间盘的突出，导致椎间盘突出的症状加重情况。所以，椎间盘突出病人最好站着，不要长时间的坐着。
  语音时长 01:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-19 29619次

• 腰间盘突出躺着好还是趴着好
  腰间盘突出一般躺着好。腰间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。当有腰椎间盘突出的时候，睡觉还是尽量平躺仰脸的睡觉，是比较好的。患者要尽量避免趴着，因为趴着睡觉本身就不是生理状态下的睡觉姿势，同时对椎间盘突出的恢复也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松，能够减轻腰椎间盘负荷以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1938次

• 腰间盘突出多久能好
  腰间盘突出的情况一般多久能好，这个可以说和治疗的方法或是治疗的手段存在着一定的关系，治疗方法的不同，肯定恢复时间也会有所不同的。出现腰椎间盘突出的情况后，一般经过合理的治疗，1到3个月的时间就能得到很好的恢复。出现腰椎间盘突出后治疗的方法主要分为两种，一种是保守治疗，另一种就是手术治疗的方法。保守治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 664次

• 腰间盘突出怎么治疗好
  治疗方式非常多，各有千秋优缺点
  吴云恺 主治医师马鞍山市中医院

  2020-03-02 1000次

• 腰间盘突出睡觉腰疼
  您之前有去医院检查过吗？
  胡钰 主治医师马鞍山市中医院

  2020-03-01 1303次