问腰间盘突出睡觉腰疼
2020-03-01 1357次
病情描述:
腰间盘突出睡觉腰疼
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腰间盘突出应该怎么睡觉腰椎间盘突出之后,如果腿痛的症状极其明确。疼痛导致患者必须把腿,摆在某个姿势,医学上称为一种保护性的姿势,而睡觉时尽量蜷缩,减少神经的张力。很多患者到医院来的时候,都是一种蜷缩的状态,还有侧卧斜着身子,这也是机体自我保护的机制。对于症状不重的腰椎间盘突出,偶尔出现腿痛、不舒服,休息便可缓解,对于睡觉的姿势,并没有特别的要求。但是对于床垫的要求,还是建议尽量睡支撑力度,比较好一点的床垫,选择比较好的席梦思。但是欧美的水床,太软的床垫,都不建议使用。01:05
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什么是腰间盘突出我们首先要来了解一下,什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘,腰间盘外侧有纤维环组织,里边是它的髓核组织,那么腰间盘是由两部分构成的,一部分是纤维环,一部分是髓核。它的作用主要是,第一个就是缓冲的作用,第二个负重的作用,第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性,也起到一定的作用。那么腰间盘突出,是因为纤维环它的韧性,或者说它的结构出现了损伤之后,你在剧烈的负重,或者说长期大量的,体力劳动负重的时候,会导致里面的髓核跑出来,这就叫腰间盘突出。01:40
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腰间盘突出腰疼吗腰椎盘突出的患者会出现腰痛的症状,严重的情况下还可能会出现下肢疼痛、下肢麻木的症状。腰椎间盘突出的患者如果症状比较严重,病情严重的,建议要住院,必要时进行手术治疗。如果症状比较轻,建议去卧床休息,暂时的保守治疗,取平卧位,平卧在硬板床上卧床休息,可以减轻负重以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力,可以缓解疼痛。同时可以进行理疗治疗、牵引治疗或者外擦一些消肿止痛类的药物,热敷。如果疼痛明显时可以配合口服消肿止痛类的药物,减轻腰腿痛的症状。起床以后建议佩戴腰围保护,减少弯腰、负重、提重物的行为。语音时长 01:10”
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腰间盘突出引起腰疼腰椎间盘突出是可以引起腰痛的,特别是在弯腰负重,扭腰提重物时腰痛的症状会比较明显,如果病情加重还有可能会出现下肢疼痛,下肢麻木的症状。腰椎盘突出的患者建议要卧床休息,取平卧位,平卧在硬板床上,卧床休息可以减轻负重以及人体本身体重对腰椎间盘的压力,可以缓解疼痛。同时可以给予理疗治疗,牵引治疗,外擦消肿止痛类的药物,局部给予热敷治疗,如果疼痛明显时可以配合口服消肿止痛类的药物减轻腿痛的症状。起床以后建议佩戴腰围进行保护,平时要多注意尽量减少弯腰负重,提重物扭腰的行为。语音时长 01:10”
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腰间盘突出引起腰疼腰椎间盘突出是可以引起腰痛的,特别是在弯腰负重,扭腰提重物时腰痛的症状会比较明显,如果病情加重还有可能会出现下肢疼痛,下肢麻木的症状。腰椎盘突出的患者建议要卧床休息,取平卧位,平卧在硬板床上,卧床休息可以减轻负重以及人体本身体重对腰椎间盘的压力,可以缓解疼痛。同时可以给予理疗治疗,牵引治疗,外擦消肿
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腰间盘突出怎么睡觉腰间盘突出患者通常建议侧卧位或仰卧位睡觉。1、侧卧位:腰间盘突出患者一般可以采用侧卧位的姿势睡觉,侧卧位可以将双膝微微蜷起,达到放松的状态。侧卧可以避免对腰椎以及脊柱的压迫,更有利于腰间盘突出患者的睡眠。2、仰卧位:如果腰间盘突出患者疼痛不重,也可选择仰卧位睡觉,仰卧位时可以在腰部放一个比较小的枕头
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腰间盘突出可以热敷按摩理疗推拿神经刺激,针灸等康复治疗
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腰间盘突出严重吗