打呼噜的原因及治疗

打呼噜的原因一般分为:

一,气道狭窄,很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,腺样体肥大等,这些原因造成鼻咽喉部气道狭窄导致气流不畅。

二,身体肥胖。

三,不良习惯,如吸烟,喝酒。

四,遗传。

五,过度疲劳。

打呼噜的治疗办法:

一,物理方法,睡眠时使用阻鼾器,通过放置在口腔中个性化配置的器械,使呼吸道打开,从而提高了通气量,改善供氧。

二,保守疗法,减肥疗法,改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯。

三,饮食、膳食与生活,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟不喝酒,早睡早起。

四,手术疗法,适用于保守疗法无效,睡眠每次憋气持续时间10-20秒以上,每次睡眠至少呼吸暂停10次左右,检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术,或激光悬雍垂腭咽成形术。

五,中枢性鼾症可使用呼吸机治疗。

以上内容仅供参考

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