问女人打呼噜的治疗方法
病情描述：
女人打呼噜的治疗方法
答医生回答
王玲玲副主任医师
华润武钢总医院普通内科
2020-08-22
病情分析：
意见建议：
周珍妮副主任医师
大连大学附属新华医院普通内科
2020-03-20
病情分析：
意见建议：
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防止打呼噜的简单方法首先需要清淡饮食，避免咽部的刺激，减少得口咽炎的机会，通过清淡饮食，避免出现中医所说的热亢，和植物神经功能的紊乱。这样的情况下，避免体重的急剧的增长，一定是有帮助的，清淡的饮食，避免辛辣的刺激，改善睡眠，对打鼾是有帮助的。多喝水对打呼噜的人是有帮助的，胖是脂肪堆积，并不是水肿，所以每天有足够的水的进入量，会增加黏膜的湿度。尤其对于进入更年期以后的这种患者，黏膜干燥的患者，通过喝水，它会增强黏膜的抵抗力，促进黏液的分泌，促进一些分泌物的排出，而且促进我们的代谢，对打呼噜有帮助，甚至对减肥也有帮助。但是不是每个人群，都适合大量喝水的，老年的患者，代谢缓慢的患者，肾功能有影响的患者，肺水肿的患者，儿童患者，都需要在医生的指导下来饮水，过度的饮水，会加重心脏和肾脏的负担，所以我们是适当的饮水，对打呼噜，对全身一些其他疾病的症状，比如说过敏，比如说上呼吸道感染，都一定会有帮助的。加湿器对打呼噜的控制，是有帮助的，外边寒冷、屋里热、有暖气空气干燥，会加重黏膜的干燥，会导致局部的黏膜，分泌物减少，排脏东西的能力减弱，会导致局部狭窄的加重，会出现打呼噜的加重。还有一些鼻腔的喷雾，一些喷剂，对病人的治疗是有帮助的，它可以清理到，鼻腔黏膜上的分泌物，让整个气道更加的通畅，这样会减轻打鼾，会减少打鼾，会使少部分人的打鼾消失。较差的睡眠会引起打呼噜的加重，打呼噜的人睡眠差，睡眠质量差，会导致睡眠功能的紊乱，同时，会导致局部黏膜的水肿。所以给打呼噜的人一个建议，要有规律的睡眠，尽量不要深熬夜，夜间去打游戏，导致局部抵抗力下降，深睡眠变浅、黏膜松弛，会加重局部的气道的堵塞，加重打呼噜的症状。这种情况下，要用一些药物，甚至靠呼吸机，往往对病人的睡眠，并不是非常的合适。较差的睡眠习惯的人，打呼噜会比较常见，因为经常熬夜、睡眠不规律，会导致植物神经功能的紊乱，本身就打呼噜、就是缺氧，然后睡眠又差，局部的黏膜、肌肉的功能，得不到充分的休息和修复，就会导致粘膜水肿、肌肉松弛，加重打呼噜的症状。
04:02
蒋子栋
主任医师中国医学科学院北京协和医院
2020-04-13 27453次
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打呼噜能治吗烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。
03:07
蒋子栋
主任医师中国医学科学院北京协和医院
2020-04-13 4923次
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女人打呼噜可以根治吗打呼噜是否可以根治取决于引起打呼噜的病因，可以引起打呼噜的原因有很多，比如鼻咽部的慢性炎症，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大以及包括肥胖，过度劳累，精神紧张等，能够全部消除上述因素是比较困难的。通过积极的治疗可以明显的改善打呼噜的症状，包括减肥，侧卧位睡眠，睡前避免烟酒以及避免服用镇静催眠药物等，积极的治疗鼻咽部的慢性炎症，如果保守治疗效果比较差也可以做鼻咽部的手术治疗，如果打呼噜伴有夜间睡眠呼吸暂停，还需要使用无创呼吸机的治疗。语音时长 01:11”
王海燕
副主任医师马鞍山市人民医院
2019-11-25 3583次
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打呼噜的治疗方法有哪些打呼噜的病因有很多种，如果想要治疗打呼噜，一定要根据患者的病因来治疗。如果是由于鼻中隔偏曲或者是鼻腔里面有息肉导致的打呼噜，常常是需要通过全麻手术，将患者鼻腔里面的息肉，偏曲的鼻中隔矫正过来才能够好转。如果患者是因为舌根肥厚、扁桃体肥大也可以考虑切除肥大的扁桃体或者是消融舌根的淋巴组织。还有的患者是因为肥胖导致的打鼾，一定要多运动积极的减肥。当体重明显的改善的时候，患者打鼾的情况就会有好转。在生活当中患者应该多锻炼身体，睡觉的时候尽量侧卧位，必要的时候也可以佩戴呼吸机或者是阻鼾器来减轻患者打呼噜的情况。语音时长 01:11”
刘滢
主治医师中国人民解放军第二零二医院
2019-09-14 2106次
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治疗打呼噜的方法有哪些治疗打呼噜的方法有以下几种，可以通过使用药物治疗的方法，比如说可以使用一些治疗打呼噜的药物进行治疗，另外就是可以使用阻止打鼾的一种器械还可以，如果对于疾病的患者来说适用手术的治疗方法来进行改善，另外就是要加强身体方面的锻炼，以及在饮食方面要多吃清淡的食物。
王寒
主治医师淄博市第一医院
2019-01-27 2501次
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女人打呼噜可以根治吗病情分析：不一定能根治。首先，要去看一下耳鼻喉科，查一下咽部是否增生肥大，是否需要手术处理。其次，要完善多导睡眠监测，明确是否符合睡眠呼吸暂停低通气综合征。意见建议：睡眠呼吸暂停低通气综合征并发症多，危害大，比如可能合并冠心病、糖尿病、高血压、心律失常等等，甚至可能出现猝死情况，所以引起大家的重视，应用无创呼吸机可治疗本病。
徐峰
主治医师大连北海医院
2019-12-02 1302次
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打呼噜的原因及治疗方法打呼噜原因是比较多的，最常见的原因就是肥胖，尤其是过度肥胖的病人，肥胖会造成体内的脂肪堆积，咽喉部也会有脂肪的堆积，就会造成咽喉部出现相对狭窄的情况，就会出现打鼾的症状。还有其他的相关疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，口咽部的慢性扁桃体炎、舌体肥厚等，这些原因都可以导致呼吸道阻塞
许庆天
主治医师马鞍山市人民医院
2020-01-06 13039次
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平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-02-14 1625次