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• 脂肪肝有什么忌口

  脂肪肝的忌口主要有忌酒、油腻及高热量的食物，要忌生冷、甜食以及辛辣的食物。脂肪肝患者需要注意调节饮食结构，提倡高质量、高纤维素的饮食，要少糖，不吃或者少吃动物性脂肪，多吃些米饭和碳水化合物。如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒。此外多坐少动的生活方式是脂肪肝的危险因素之一，因此脂肪肝的病人需要增加锻炼，减体重，每天连续做有氧活动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化为葡萄糖，而减少脂肪在肝脏的沉积。减体重可以显著减少脂肪肝的肝脏病变，改善预后。脂肪肝的病人如果出现转氨酶升高，可以同时用保肝降酶药进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-24 2052次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 12472次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂肪，慢慢的沉积在肝脏内以及皮下组织，加重病情，所以一定要注意低糖饮食。2，不能吃辛辣刺激性的食物和酒类，脂肪肝患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，例如葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，芥末等这些食物，都会加重肝脏的代谢负担，同时也不能大量的饮酒，当酒精进入人体之后会通过肝脏来进行解毒和分解，长时间大量酗酒，直接导致酒精性脂肪肝，从而加重肝脏负担，导致病情加重。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-04 7981次

• 脂肪肝能吃哪些食物
  脂肪肝是我国的第二大肝病，引起脂肪肝的原因很多，像肥胖，快速减肥，过度饮酒，药物，工业毒物，代谢综合症等等，它主要是引起脂肪代谢紊乱，导致过多的脂肪在肝脏里面进行沉积，从而形成脂肪肝。对于脂肪肝，在饮食方面怎么控制呢，首先要给予低脂饮食，避免吃动物内脏，动物脂肪以及油腻的食物，还要控制碳水化合物的摄入，少吃甜食，甜品以及高能量食物。避免喝酒，可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素和纤维素，适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品。对于肥胖者还要多运动，控制体重，减少脂肪，改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 1272次

• 脂肪肝食疗食物有哪些
  病情分析：脂肪肝的患者多是因为肥胖、运动减少、饮食油腻造成的。建议患者可以吃些豆类食品，不仅可以提供优质蛋白，还可以起到降血脂的作用。意见建议：患者还可以食用枸杞子，能够防止肝脏内的脂肪堆积。也可以喝些山楂水、绿茶等。另外还需要注意多运动、减肥才可以尽快的恢复健康。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-30 1102次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各种甜食及高热能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制胆固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食盐摄入量。意见建议：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，促进体内硫酯合成，协助肝细胞内脂肪的转变，多吃绿叶菜，多喝水。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-02 1601次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  脂肪肝是由于各种原因，导致人体的脂肪代谢发生障碍，引起的脂肪代谢紊乱，而导致的大量脂肪在肝内堆积，而发生脂肪肝。脂肪肝的发生与人的不当进食习惯，作息习惯有关，所以脂肪肝的预防要做到严格限制饮食，那么病人什么食物不能吃呢？比如说烧烤类食物，涮火锅等含有高脂肪的食物，比如排骨，红焖肉，肘子，还有动物内脏
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-24 11641次