问脂肪肝哪些食物不能吃

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 10497次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7417次

• 脂肪肝不能吃哪些食物
  脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应在饮食上多注意，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还要控制体重，尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害，因为任何药物都要通过肝脏代谢，都会或多或少加重肝脏损害。降脂的食物有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、菜花等绿色新鲜蔬菜。一日三餐定时定量养成良好的规律，少饮酒酗酒，应及时戒酒。脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源于粗杂粮，干豆类，海带，蔬菜和水果等。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 7440次

• 脂肪肝患者不能吃哪些食物
  脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，主要和饮食结构有很大关系，很多食物都需要适当的控制，尤其是脂肪含量比较丰富的食物。比如各种肉类，尤其是猪肉，牛肉，羊肉，甚至猪皮等等，这些肉类很容易引起血脂升高，最终导致过量的脂类物质在肝脏沉积而形成脂肪肝。一定要做到低脂饮食，尽量不能暴饮暴食，同时也不能喝酒。酒精性脂肪肝是脂肪肝里比较常见的一种类型，病情相对普通脂肪肝来得重，所以更要重视适当的控制饮酒，尽量不要喝高度的酒。同时也要注意对甜食的摄入，不要过量的食用含糖分过高的食物。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2019-12-18 2133次

• 脂肪肝什么食物不能吃
  病情分析：一般不要吃油炸类食物，比如炸鸡腿，油条，炸薯条等等，也不能吃各种肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，猪皮。这些食物都较多的脂肪，还不能饮酒，长期喝酒容易损伤肝脏。意见建议：建议要做到低脂饮食，不要吃太油的食物，在平常还需要锻炼身体，积极的控制体重，可以进行一些有氧的运动，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太极拳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 701次

• 脂肪肝不能吃的食物有哪些
  病情分析：脂肪肝是多种原因引起肝脏内脂肪堆积过多，是临床上非常常见的疾病。脂肪肝的病人一定要控制油腻食物的摄入，不要吃含脂肪高的食物。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜，木耳，香菇，菠菜，油菜等。意见建议：脂肪肝的病人一定要注意一日三餐有规律，粗细搭配。还要注意戒烟戒酒。每天还应该坚持适当的体育运动，有助于消耗脂肪。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-05 1101次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  脂肪肝是由于各种原因，导致人体的脂肪代谢发生障碍，引起的脂肪代谢紊乱，而导致的大量脂肪在肝内堆积，而发生脂肪肝。脂肪肝的发生与人的不当进食习惯，作息习惯有关，所以脂肪肝的预防要做到严格限制饮食，那么病人什么食物不能吃呢？比如说烧烤类食物，涮火锅等含有高脂肪的食物，比如排骨，红焖肉，肘子，还有动物内脏
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-24 11641次

• 脂肪肝哪些不能吃
  脂肪肝由多种原因所造成，主要是肝细胞内的脂肪过度堆积，从而引起肝脏受损，出现肝炎的一些表现。脂肪肝患者不能吃过于辛辣，刺激或者过于肥腻，含热量过高的食物，比如像麻辣、烧烤、奶油、巧克力等等，这些食物都不适合脂肪肝患者，因为这些食物会增加肝脏的负担。脂肪肝患者可以适当地吃一些高蛋白、优质蛋白、高维生素
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 510次