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• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13381次

• 得了脂肪肝要怎么调理

  患者：您好，请问得了脂肪肝要怎么调理？药师：脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致的，经常喝酒、熬夜、吃油腻的食物，都很容易导致脂肪肝。得了脂肪肝首先应当注意饮食规律和卫生，避免饮酒和油腻、辛辣的食物。另外因为脂肪肝患者肝脏内堆积脂肪过多，会影响肝细胞的正常代谢，因此还要搭配养肝护肝的膳食营养，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子四种中药提取成分组成，其中水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹参促进修复损伤肝细胞；五味子促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，增强肝脏解毒能力。患者：哦，明白了，我平时主要是喜欢喝酒，而且还经常喝到很晚，以至于很晚才睡觉。药师：脂肪肝最常见的原因就是饮酒，长期饮酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜间11点到凌晨3点是肝脏自我修复调整最重要的时间。如果在这段时间里熬夜，会加重肝脏负担，造成肝损伤。因此像你这种饮食作息方式非常伤肝，应该尽早调整，并且补充养肝护肝的营养。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 39624次

• 脂肪肝要忌什么食物
  对于有脂肪肝的病人，在饮食方面要特别注意。主要是避免高糖、高脂、高热量的食物，像蛋糕、糕点，还有肥肉、五花肉、猪脚等这些过于油腻的食物。还要避免喝酒，因为酒精会加重脂肪肝。同时要控制淀粉的摄入，主要是米饭。对于肥胖病人一定要控制饭量，特别是晚餐的饭量，尽量要少吃。食物种类要多样化，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要适当的增加优质蛋白质，像鸡、鸭、鱼、蛋等，平时要加强体育锻炼，比如快走、跑步、打球、游泳，可以有效的改善脂肪肝。
  语音时长 1:13”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 1667次

• 脂肪肝忌什么食物
  脂肪肝的患者，首先不能喝酒，本身肝脏的基础就不好，如果再叠加酒精的损伤，就容易导致肝脏功能出现明显的不正常。其次要避免过分油腻辛辣刺激霉变的食物，这种过于油腻的食物，容易加重脂肪肝，过度辛辣刺激性的食物呢，容易导致胃不舒服。脂肪肝的患者，还需要避免一些过分油腻的食物，过于油腻的食物，容易导致肥胖。结合实际情况来看，要针对脂肪肝的情况进行处理，如果是酒精性脂肪肝，严格的戒酒，非酒精性脂肪肝通过减肥处理，就可以取得很好的效果，休息好，避免熬夜劳累，出现了肝脏功能不正常，需要加强保肝降酶的处理，定期的复查。
  语音时长 01:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-04 1346次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者尽量减少肥肉的摄入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮，蟹黄，奶油等制品。尽量少吃动物油，动物油里含有较多的脂肪，也不要喝酒，长期饮酒会增加肝脏的负担。意见建议：要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充纤维素和维生素。要适当的锻炼身体，控制体重，将体内过多的脂肪减掉。如果出现肝功能异常，就需要服用保肝抗炎的药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 脂肪肝忌什么食物好
  病情分析：脂肪肝的患者应当要禁食高脂肪、高热量及高糖的食物，比如肥肉、各类油炸食品、动物内脏、火锅、各类奶油蛋糕、各种碳酸饮料等等，同时一定要忌酒。意见建议：建议脂肪肝的患者，还应当减轻体重，要戒烟。坚持进行合理的体育运动。避免肥胖，避免久坐不动，避免长期熬夜。避免使用对肝脏有损害的药物。遵医生的医嘱，给予进一步的治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-01 601次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是动物油，不能够喝酒。在喝奶制品的时候，要选用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的鸡蛋也不能够超过两个，不能够吃动物的内脏以及鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄，更不可以吃巧克力，只有在饮食上注意这些问题，才能够有利于患者病情的恢复，避免病情严重。患有脂肪肝以后，除了要注意饮食以外，也可以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝忌什么
  一般来说，脂肪肝比较忌讳酒精、动物的内脏、动物的油脂、高热量的食物，比如奶油、巧克力等等。脂肪肝病人可以适当的补充优质的蛋白质食物，但是如果大量的补充蛋白质食物，也不利于脂肪肝病情的恢复。所以一般来说，脂肪肝病人饮食方面要注意控制饮食总量，调整饮食结构。也就是说，在调整饮食结构之前，一定要注意控制饮
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 188次