上班脚底板疼怎么缓解

上班脚底板疼一般可以通过服用药物以及配合物理治疗等方式进行缓解。

1、服用药物:

上班脚底板疼通常是因为患者久站或者久坐引起的,一般可以通过服用止痛的药物进行治疗,比如可以通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行医治。布洛芬缓释片主要的成分是布洛芬,具有消炎、止疼的作用。塞来昔布胶囊的主要成分是塞来昔布,所以也可以缓解上班脚底板疼的情况。

2、物理治疗:

如果患者的症状比较严重,一般在通过服用药物过后,还需要配合物理治疗的方式进行辅助治疗,比如可以通过局部冰敷、按摩等方式,局部冰敷以及按摩可以起到镇痛的作用,所以也可以缓解上班脚底板疼的现象。

在疾病治疗期间,患者要穿一些松紧的鞋袜,不要穿过紧的鞋袜,还要多吃一些新鲜的蔬菜。

以上内容仅供参考

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