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• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 5171次

• 睡觉经常呼吸暂停什么原因

  睡觉经常呼吸暂停常见于体型肥胖的患者，同时也常见于鼻腔、咽腔、喉腔、气管出现狭窄、阻塞疾病的患者，比如鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、下颌畸形、肌肉松弛、舌根后坠或者长期抽烟导致呼吸道水肿的病人，会导致空气无法顺利通过上气道到达肺部。睡眠呼吸暂停的原因包括阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停，以及混合性睡眠呼吸暂停。若患者出现睡眠呼吸暂停，需要到医院的呼吸科做睡眠呼吸监测，明确属于哪种类型的睡眠呼吸暂停，才能有针对性的处理和治疗。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 897次

• 睡觉用嘴巴呼吸的危害
  睡觉用嘴巴呼吸主要有以下几种危害：一，患呼吸道疾病。用鼻子呼吸时鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会按此黏附细小的颗粒物，并能在空气进入肺部前对其湿度和温度加以调节。而用嘴呼吸空气没有经鼻腔过滤，而由口腔直接被吸入，病菌、异物直接附着于咽喉部，甚至直接吸入肺部，诱发呼吸道感染。二，患口腔疾病。长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失，可能会因空气的直接刺激引起牙龈和黏膜病变。张嘴呼吸加快唾液蒸发，减弱了唾液对口强的清洁保护作用，更容易出现牙周病和蛀牙。三，让人变丑。因为正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部的正常发育的保障，长期张口呼吸，易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。
  语音时长 1:47”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-27 81468次

• 用嘴巴呼吸的危害
  用嘴巴呼吸可引起多种不良的情况主要分为以下几点。第一、可造成睡眠质量下降甚至会加剧睡眠呼吸暂停综合症的发生，导致白天疲惫感，注意力下降。第二、长期用嘴呼吸可导致口臭以及龋齿病。第三，用嘴呼吸身体会做出调节导致头部肩膀和脊椎姿态的改变。第四、长期用嘴呼吸还可出现打鼾的情况，对人际关系没有好处。第五、用嘴呼吸导致面部和牙齿都会有一定程度的畸形。第六、通过口腔呼吸可降低人体对气味的感知导致嗅觉灵敏度下降食欲不振。第七、通过口腔呼吸的空气多过鼻腔细菌过敏原及其他污染物的防御，可导致一些疾病的发生。第八、通过口腔呼吸可导致肺部通风水平下降，氧气传送量减少。第九、通过嘴呼吸经常会吸入一些未经处理的空气。第十、经口呼吸会削弱肺部的功能并加重支气管哮喘患者的症状。
  语音时长 2:27”
  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-26 28193次

• 睡觉用嘴巴呼吸怎么办
  睡觉用嘴巴呼吸对身体是有害处的，很多人在生活当中会忽视它。睡觉用嘴巴呼吸的纠正方法1、经常闭口鼓气 做法:可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。2、做上下唇、颊肌训练 做法:反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
  袁海洋 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-28 19303次

• 宝宝用嘴巴呼吸怎么办
  若患儿出现用嘴部呼吸的症状，需观察此症状出现较多的时间段，查清其具体致病原因后，针对原发病进行对症治疗，不可习惯性使用常规消炎药、清热解毒药或凉茶等药物。患儿使用嘴部呼吸的症状，通常由呼吸道阻塞，尤其是鼻腔阻塞，合并过敏性鼻炎、腺样体肥大或扁桃体肥大等原因引起，需要及时查明原因，进行治疗，以免耽误病情。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-18 2302次

• 睡觉用嘴巴呼吸的危害
  睡觉用嘴巴呼吸主要有以下几种危害：一，患呼吸道疾病。用鼻子呼吸时鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会按此黏附细小的颗粒物，并能在空气进入肺部前对其湿度和温度加以调节。而用嘴呼吸空气没有经鼻腔过滤，而由口腔直接被吸入，病菌、异物直接附着于咽喉部，甚至直接吸入肺部，诱发呼吸道感染。二，患口腔疾病。长时
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 129次

• 用嘴巴呼吸有什么坏处怎么治疗
  用嘴巴呼吸的坏处通常有影响外貌、口腔干燥、打鼾症、咽喉炎、支气管炎等，患者需要及时就医，在医生的指导下对症治疗。1、影响外貌：长期用嘴呼吸可能导致颌骨畸形，进而影响外貌。这是因为用嘴呼吸改变了颌面部的正常发育，导致牙弓狭窄、上牙列拥挤或上颌
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-04-26 0次