睡觉用嘴巴呼吸的危害

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医生主讲实录

睡觉用嘴巴呼吸主要有以下几种危害:

一,患呼吸道疾病。用鼻子呼吸时鼻毛可以过滤颗粒物,鼻腔中的分泌物也会按此黏附细小的颗粒物,并能在空气进入肺部前对其湿度和温度加以调节。而用嘴呼吸空气没有经鼻腔过滤,而由口腔直接被吸入,病菌、异物直接附着于咽喉部,甚至直接吸入肺部,诱发呼吸道感染。

二,患口腔疾病。长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失,可能会因空气的直接刺激引起牙龈和黏膜病变。张嘴呼吸加快唾液蒸发,减弱了唾液对口强的清洁保护作用,更容易出现牙周病和蛀牙。

三,让人变丑。因为正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部的正常发育的保障,长期张口呼吸,易使牙列不齐,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵硬。

以上内容仅供参考

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