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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15708次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20488次

• 芒果吃了有什么好处
  芒果作为一种热带的水果其中含有丰富的营养成分，芒果可以有如下的一些功效：第一、芒果可以降血脂，因为其中的维生素c比较丰富，可以起到很好的降胆固醇的作用。第二、芒果可以起到很好的明目，增强免疫力的作用。对于女性来说芒果还可以起到抗衰老的作用。其次芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，对于一些咳嗽或者是呕吐都有非常好的作用，同时多吃芒果，还可以起到健脾胃的作用，对于脾胃虚弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好处。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-28 14036次

• 冰糖吃了有什么好处
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖还可以搭配许多的食材，鸭梨、银耳、红枣、莲子等，但是不能经常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特别是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝绿豆冰糖一起熬水喝效果会更好，冰糖是属于寒性的物质，具有败火的作用。如果加入柠檬和梨子还有补充维生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的卫生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中还要多注意运动，调整身体的状态，可以在餐后三十分钟之内进行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的现象。建议患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃饱以后尽量不要喝热水，以免引起腹胀的现象，可以在白天，在不吃饭的时候喝一些冰糖水。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 12404次

• 莲子吃了有什么好处
  吃莲子可以消除心火，对心脏健康有好处，莲子中含有有效降低血压的物质，经常食用，对高血压患者有很好的作用。怀孕时候最难受的就是动不动就腰疼腿疼，而莲子恰好可以缓解疼痛，还可以调节月经不调，改善气色！！！
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-07 4001次

• 柚子吃了有什么好处
  柚子是比较常见的水果，柚子中富含维生素c，多吃柚子可以补充维生素，可以增加身体的抵抗力，还可以美容养颜。因为柚子中的成分可以软化血管，缓解动脉粥样硬化，所以对于有冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，多吃一点柚子，对身体也有好处。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 3804次

• 青脆李吃了有什么好处
  吃了青脆李一般有提高食欲、促进消化、补充维生素、补充矿物质、保护皮肤等好处。若吃青脆李后有不适症状，建议及时就医。1、提高食欲：青脆李口感比较清脆，而且吃起来酸甜，果汁含量比较丰富，能够刺激味蕾，增加唾液腺分泌，从而可以提高食欲。2、促进消化：青脆李中含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，减轻肠道
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-26 0次

• 红叶李泡酒的功效与作用
  红叶李泡酒具有补中益气、润肠通便、解渴、滋阴生津等功效，可以治疗心悸、气短、便秘、血瘀、面色苍白、肌肉瘦弱等病症的作用。中医认为，红叶李泡酒味甘微酸、性温，可以入肝、胃经。能够增强胃的消化能力，促进营养物质的吸收，预防胃肠道疾病。对于肝炎、慢性胃炎、消化不良等病症具有一定的治疗作用。另外，红叶李泡酒
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-11 0次