临床上并不存在女人气血不足的8大表现说法,女人气血不足一般会表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状。
气血不足一般是指气与血两者都不足,气血主要来源于先天的储存和后天运化吸收,当这两个过程受到饮食不规律、情绪不调、过度劳累等因素的影响时,就会出现气血不足的情况,使患者出现脏腑的功能衰退,抗病能力差的情况,主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。此时需要及时进行治疗,可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。
在日常生活中应养成良好的生活习惯,规律作息,避免长时间熬夜,还需要根据天气的变化及时添加衣物,防止受凉,积极的培养兴趣爱好,比如听音乐、看电影、跳舞等,有助于缓解精神压力。
