怀孕后便秘怎么办,应该吃什么缓解

怀孕后便秘可以调整个人饮食,也可以应用药物来缓解。吃富含膳食纤维高的蔬菜、水果缓解。

怀孕以后由于体内激素变化,可能会影响肠胃的蠕动,导致肠胃蠕动变慢,患者就会出现便秘的情况,有一些患者怀孕以后饮食结构不合理,也会出现便秘的情况。此时患者需要调整个人饮食,少吃过于油腻和高蛋白,高胆固醇的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些含纤维素高的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜,这些食物可以加速肠胃蠕动,能够有效缓解便秘症状。另外,也可以适当喝一些蜂蜜水,也能够加速肠胃蠕动。如果通过调整饮食的方式得不到缓解,患者也可以遵医嘱使用开塞露辅助排便。

怀孕期间因为患者的身体比较特殊,抵抗力与免疫力比较低,尽量在医生的指导下应用药物,以免造成胎儿畸形,影响胎儿发育。

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