问怀孕后便秘怎么办

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• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 828次

• 怀孕期便秘怎么办

  因为孕妇活动量减少，还有孕激素水平升高，常常是肠蠕动减慢，容易发生便秘。一般轻度的便秘可以通过改善她的生活习惯，就是适当的增加活动，改变她的饮食习惯，就是增加一些高纤维素的蔬菜，比方说菠菜，芹菜等，还可以增加一些水果的摄入，苹果、鸭梨、香蕉等等。如果通过她改变她的生活习惯和饮食习惯，仍然不能改变她的便秘怎么办？我们推荐应用一些药物，这个药物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以长期应用。有一些患者愿意使用一些开塞露、甘油、灌肠剂等等。我们不推荐这些药物的应用，因为这些药物中含有大量的高浓度的甘油，它可以刺激肠壁反射性的产生一些排便反应，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 3309次

• 怀孕后便秘怎么办
  怀孕之后出现便秘，可以采取一些措施来缓解，首先要保证充足良好的睡眠状态，在保证营养均衡的基础上，适当的多摄入一些含有膳食纤维丰富的食物，比如菠菜，菜花，红薯，南瓜，白萝卜等。另外，还可以每天做一些运动，比如散步，做一下太极拳，做一下孕妇操等，能够增强胃肠道的动力，促进排便。另外，必要时在医生指导下适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌，乳酸菌等，能够使肠道菌群平衡，能够软化大便，防止便秘的加重，而且还要注意定期孕检。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 810次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕以后，很多女性会有肠胀气和便秘的感觉，这在孕期很常见，主要是因为怀孕以后，由于黄体酮水平增加，引起肠道蠕动缓慢，同时有些孕妇活动量比较少，也会减少胃肠道的蠕动。怀孕便秘应该怎么办，常见的改善怀孕期便秘的方法，包括以下几个方面：第一个方面，要保证一定程度的活动量，只有活动才能够刺激胃肠道蠕动，每天活动早晚各半个小时，或者每天活动一万步左右。其次，在孕期要调整好饮食，要少食多餐，每次吃的少一点，吃的次数可以多一些。同时，不要吃过多油腻的东西，或者不好消化的东西，要多吃一些蔬菜或者膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-02-26 16601次

• 怀孕便秘怎么办
  孕妇出现便秘症状，治疗相对比较困难，应当在医生指导下使用通便药物，避免对孕妇或者胎儿造成损害。症状相对较轻可以采取食疗，多吃蔬菜、水果，如香蕉、火龙果。如果女性平时有便秘症状，应当在便秘得到有效改善后考虑生育，以免造成孕期便秘加重，严重者可能会导致其他并发症的出现。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 1502次

• 怀孕中期便秘怎么办
  病情分析：怀孕中期出现便秘的症状主要是由于胃肠蠕动慢所引起的，因为怀孕后腹部空间逐渐被增大的子宫占据胃肠蠕动空间减少。意见建议：建议少量多餐多吃含有膳食纤维的蔬菜以及水果。每天要多喝水，促进胃肠蠕动，也可以口服蜂蜜水，每天早晨空腹喝一杯，能够起到润肠通便的作用。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-08 901次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕便秘是很多孕妇都会经历的，孕期出现便秘的情况，可以采取以下方式，首先每天分时段有规律摄入至少2升水，充分饮水有利于代谢。其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出，每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物，多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果。孕期要保证运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。还要合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-25 8271次

• 怀孕便秘严重怎么办
  怀孕便秘严重可以通过改善饮食、适当运动、腹部按摩等方法进行改善，在日常生活中孕妇应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大。1、改善饮食：在怀孕期间患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、咖啡、肥肉等，可以多吃些清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次