问怀孕便秘怎么办

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• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 776次

• 怀孕期便秘怎么办

  因为孕妇活动量减少，还有孕激素水平升高，常常是肠蠕动减慢，容易发生便秘。一般轻度的便秘可以通过改善她的生活习惯，就是适当的增加活动，改变她的饮食习惯，就是增加一些高纤维素的蔬菜，比方说菠菜，芹菜等，还可以增加一些水果的摄入，苹果、鸭梨、香蕉等等。如果通过她改变她的生活习惯和饮食习惯，仍然不能改变她的便秘怎么办？我们推荐应用一些药物，这个药物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以长期应用。有一些患者愿意使用一些开塞露、甘油、灌肠剂等等。我们不推荐这些药物的应用，因为这些药物中含有大量的高浓度的甘油，它可以刺激肠壁反射性的产生一些排便反应，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 3041次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕以后，很多女性会有肠胀气和便秘的感觉，这在孕期很常见，主要是因为怀孕以后，由于黄体酮水平增加，引起肠道蠕动缓慢，同时有些孕妇活动量比较少，也会减少胃肠道的蠕动。怀孕便秘应该怎么办，常见的改善怀孕期便秘的方法，包括以下几个方面：第一个方面，要保证一定程度的活动量，只有活动才能够刺激胃肠道蠕动，每天活动早晚各半个小时，或者每天活动一万步左右。其次，在孕期要调整好饮食，要少食多餐，每次吃的少一点，吃的次数可以多一些。同时，不要吃过多油腻的东西，或者不好消化的东西，要多吃一些蔬菜或者膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-02-26 16362次

• 怀孕初期便秘怎么办
  怀孕后体内分泌大量的孕激素引起胃肠道的机张力减弱，肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道，孕妇如果进食大量高蛋白高脂肪的食物而忽视蔬菜的摄入，会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于大便的下滑。活动少也是一个原因，许多女性怀孕后唯恐活动会伤了胎气，加上家人的特别关照往往活动较少，所以对孕妇来说如何治疗便秘是非常重要的问题。建议每天起床后空腹喝一杯温盐水，有刺激胃肠道蠕动的作用，多食富含纤维素的瓜果，绿叶，根茎蔬菜及谷薯类，如奇异果，香蕉，梨，葡萄，白菜，红薯，玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便。另外孕妇还应适当的进行体育锻炼，多散步，并且养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果便秘症状特别严重要及时咨询肛肠科的医生，切勿私自用药。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-07-10 13044次

• 怀孕后期便秘怎么办
  病情分析：怀孕后期便秘主要是通过饮食、运动以及药物等方面来进行治疗。对于轻度的便秘可以通过多吃一些含有膳食纤维丰富的食物以及多进行散步活动来进行改善，如果症状比较严重，可以通过服用益生菌等药物来治疗。意见建议：在怀孕期间需要注意不要长期久坐，以免导致便秘症状的加重，同时要注意不要吃辛辣上火的食物，饮食上要注意清淡，并且要多喝水。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-26 601次

• 怀孕中期便秘怎么办
  病情分析：怀孕中期出现便秘的症状主要是由于胃肠蠕动慢所引起的，因为怀孕后腹部空间逐渐被增大的子宫占据胃肠蠕动空间减少。意见建议：建议少量多餐多吃含有膳食纤维的蔬菜以及水果。每天要多喝水，促进胃肠蠕动，也可以口服蜂蜜水，每天早晨空腹喝一杯，能够起到润肠通便的作用。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-08 901次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕便秘是很多孕妇都会经历的，孕期出现便秘的情况，可以采取以下方式，首先每天分时段有规律摄入至少2升水，充分饮水有利于代谢。其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出，每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物，多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果。孕期要保证运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。还要合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-25 8271次

• 怀孕便秘严重怎么办
  怀孕便秘严重可以通过改善饮食、适当运动、腹部按摩等方法进行改善，在日常生活中孕妇应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大。1、改善饮食：在怀孕期间患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、咖啡、肥肉等，可以多吃些清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次