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• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 790次

• 怀孕烧心怎么快速缓解

  在怀孕期间出现烧心还是比较常见的，这是因为怀孕以后体质的改变，胃酸分泌可能会有所增加，特别是在孕12周左右的时候，同时可能会伴有恶心、呕吐等等症状。一般情况下不需要服用药物，我们可以食用一些含碱性的食物，比如苏打饼干，大米粥，多加一些含碱性的这种苏打粉等等，还有一些含有碱性的这种馒头、花卷之类的，它都可以有所缓解。如果是烧心比较明显，甚至妊娠的反应特别严重，就要到医院里进一步的就诊。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 41927次

• 怀孕初期便秘怎么缓解
  便秘是怀孕期常见症状，不用过于担心，可通过以下方法改善和消除：1、养成良好的排便习惯，每日定时排便，安排在肠道活跃的早餐后，且晨起时可服用淡盐水或蜂蜜水来增加胃肠蠕动，每次的排便时间不宜过长。2、每天坚持运动，肠道的蠕动，多食用芹菜、韭菜、苹果、冬瓜等富含纤维素食物，并且注意多喝水和适量饮用酸奶。
  语音时长 1:06”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 2116次

• 怀孕初期便秘怎么缓解
  一、每天吃一至二根香蕉，熟透的香蕉能治疗便秘。孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温在吃。二、少吃油腻，脂肪高的肉类或汤类，孕妇由于需要大量营养，往往吃得很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这些食物。三、生吃苹果，生苹果能够促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状，每天饭后半小时，让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。四、让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之类的。能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘的症状。五、鼓励患者多喝水，有些孕妇因为如厕不便，所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。六、适当的活动，孕妇适当的散步、慢走等活动，对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体的益处是最大的。
  语音时长 1:43”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-23 4998次

• 怎么缓解便秘
  病情分析：缓解便秘最常用的方法就是饮食调理，如多喝水，适当多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。对于便秘症状较重的也可以适当服用些益生菌或者是润肠通便类中成药物，如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等。意见建议：建议便秘患者尤其是症状频繁发作且症状较重的，还是去医院做个肠镜为好，避免出现占位性病变。日常生活中便秘患者尤其是胃肠道功能异常导致的便秘，要注意多喝水，多吃水果蔬菜，适当多参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-30 302次

• 怀孕后便秘严重
  一般来说怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌，或是生活饮食习惯改变造成的，或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。治疗来说建议选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 901次

• 怀孕后便秘怎么办,应该吃什么缓解
  怀孕后便秘可以调整个人饮食，也可以应用药物来缓解。吃富含膳食纤维高的蔬菜、水果缓解。怀孕以后由于体内激素变化，可能会影响肠胃的蠕动，导致肠胃蠕动变慢，患者就会出现便秘的情况，有一些患者怀孕以后饮食结构不合理，也会出现便秘的情况。此时患者需要调整个人饮食，少吃过于油腻和高蛋白，高胆固醇的食物，也不要吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-18 160次

• 便秘怎么缓解
  便秘可以通过改善饮食缓解，还可以通过服用药物缓解。1、改善饮食：便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘，通过改善饮食可以缓解便秘，在日常生活中可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、生菜、梨、
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 637次