踝关节损伤后的护理非常重要,要做到以下几点,第一,要保持患肢的清洁干燥,特别注意患侧趾蹼间的清洁,以免出现感染;第二,要注意局部的外固定物的松紧,如果出现过松或过紧,请及时去医院调整;第三,密切观察患肢的肿胀情况,如果出现肿胀情况加重,请及时就诊;第四,如果踝关节损伤,进行了手术治疗,那么术后的患者,要注意伤口的问题,不要自行处理伤口,如果伤口出现了红、肿、热、痛或者有分泌物,请及时就诊;第五,抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿;第六,戒烟,包括二手烟;第七,饮食方面要以高蛋白、低脂饮食为主。

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