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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3992次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1855次

• 自然流产小月子怎么做
  ​第一、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。第二、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。第三、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质。如果流产的周数比较大，可能乳房方面也会有乳汁。要注意饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。第四、子宫和乳房的护理，如果突然流产，对乳腺的影响比较大，而且很容易乳腺小叶增生、胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通。同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。建议流产后口服益母草之类的药物，并多喝红糖水，帮助血块儿的排出。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-26 3435次

• 小月子咳嗽怎么办
  小月子咳嗽，根据不同的病因，采取不同的办法，如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症支持处理，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，服用一些止咳化痰的药物，如氨溴索口服液。肺炎导致的发热，咳嗽，咳黄痰，白细胞增高，根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗。如果是感染了肺结核，导致咳嗽，午后低热，盗汗，乏力的表现要在专科医生的指导下，积极的抗结核治疗，同时加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-07-08 2076次

• 流产后怎么做小月子
  病情分析：流产后对子宫和身体都会造成一定的损伤，注意阴部卫生，不要沾凉水，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，多吃高蛋白的食物，优质蛋白质，补充足量的维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，意见建议：流产后最少要休息半个月的时间，如果条件好的话，多休息一段时间，更有利于身体的恢复，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-29 1701次

• 小月子腰疼怎么办
  出现这样一般是因为盆腔积液盆腔炎症引起的可能性大了，首先要平躺不太软的床上，注意保暖，不要受风寒，不要喝酒吃辛辣刺激食物的，严格使用妇产科医生开具的药物。腰部等局部热敷，轻轻按摩，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗观察看看的，如果没有好就去当地公立医院脊柱外科或是妇产科门诊医生看看吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-12 2001次

• 自然流产小月子从哪天算起
  自然流产小月子一般从流产的第1天算起。自然流产一般指的是自然状态下发生的流产，而非人为造成，可能是胚胎以及胎儿染色体异常引起的，也可能是孕妇生殖器异常或者是内分泌异常的原因，如果精子染色体出现异常，也会导致流产的情况发生。自然流产的时候会导致患者出现阴道少量出血，可能还会伴随着腹部疼痛，然后妊娠产物
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-22 1457次

• 流产要做小月子吗
  小月子一般指的是流产后的产褥期。流产需要做小月子。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，分为自然流产和人工流产。人工流产指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，包括手术流产和药物流产。自然流产指在妊娠28周之前，因自然因素（非医源性）导致在胚胎或胎儿具有生存能力以前终止妊娠。自然流产
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次