问流产后怎么做小月子

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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3942次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1818次

• 自然流产小月子怎么做
  ​第一、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。第二、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。第三、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质。如果流产的周数比较大，可能乳房方面也会有乳汁。要注意饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。第四、子宫和乳房的护理，如果突然流产，对乳腺的影响比较大，而且很容易乳腺小叶增生、胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通。同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。建议流产后口服益母草之类的药物，并多喝红糖水，帮助血块儿的排出。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-26 3379次

• 宫外孕要做小月子吗
  女性患有宫外孕的情况下，并不需要做小月子的，但是得宫外孕的时候也需要加以注意，如果采取保守治疗的方式，治疗宫外孕，需要卧床休息，尽量避免下床活动。饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化验人绒毛膜促性腺激素，做盆腔彩超检查，评估保守治疗的效果，如果采取手术的方式治疗宫外孕，术后也需要多休息适当的活动，不能剧烈的运动，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，这样可以增强体，有利于术后身体的康复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-22 4853次

• 怎么做小月子不落毛病
  坐小月子，就是行人流手术或引产手术后的坐月子的。在这期间的前2天是需要卧床休息的，不能对着窗户吹风的。不能吃辛辣食物，不能吃冷的食物。不能在这一个月内同房的，要口服中成药预防感染，要口服短效避孕药帮助子宫内膜恢复的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-11-23 44783次

• 做小月子几天能洗头
  病情分析：做小月子一般3~5天以后就可以洗头，但是一定要注意水温和室温避免过凉，过量后容易导致月子病。在半个月以内要注意保暖，避免着凉，一个月以内禁止性生活，不能洗盆浴，可以洗淋浴。意见建议：小月子满月后要做超声检查，确定子宫恢复的情况。在饮食上也要忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-04 2701次

• 流产要做小月子吗
  小月子一般指的是流产后的产褥期。流产需要做小月子。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，分为自然流产和人工流产。人工流产指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，包括手术流产和药物流产。自然流产指在妊娠28周之前，因自然因素（非医源性）导致在胚胎或胎儿具有生存能力以前终止妊娠。自然流产
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 流产做小月子可以减肥吗
  流产做小月子期间通常是不可以减肥的，因为在此期间需要调养好身体，才可以促进身体的恢复，如果盲目减肥很有可能会影响身体恢复。一般流产之后女性身体通常比较虚弱，期间要注意多卧床休息并且适当的补充营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，还要注意在身体没有完全恢复之前不可以刻意控制饮食或者
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-02-15 594次