专家建议: 可适量吃
建议用量: 30g（约2匙）/天
慎食人群: 对燕麦片过敏的人群
宜食原因: 燕麦片气味清香，有助于增强食欲，当中含有的蛋白质能够保护胃黏膜，减少胃酸分泌，缓解疾病引起的反酸、胃部烧灼感等不适症状。适量的吃还能够为身体补充能量，一般不会影响患者的病情。
注意事项: 燕麦片可以用开水或者牛奶冲泡，也可以做粥食用；要控制食用量，不可多吃。
正文:
慢性胃炎患者可适量吃燕麦片。
建议用量：30g（约2匙）/天。
慢性胃炎患者一般需要清淡饮食。燕麦片气味清香，有助于增强食欲，当中含有的蛋白质能够保护胃黏膜，减少胃酸分泌，缓解疾病引起的反酸、胃部烧灼感等不适症状。适量的吃还能够为身体补充能量，一般不会影响患者的病情。
燕麦片可以用开水或者牛奶冲泡，也可以做粥食用。燕麦片含有大量的膳食纤维，过量食用可能会引发腹胀，所以要控制食用量，不可多吃。对燕麦片过敏的人群，一般需要慎食，避免误食后出现恶心、呕吐、反酸等过敏反应，影响身体健康。
慢性胃炎患者要养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，可以适当的进行跑步、跳绳等运动，有助于增强体质。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
