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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4595次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 19554次

• 腹泻可以吃燕麦片吗
  腹泻一般是不建议吃麦片的。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成的，是一种来自被煮过、碾压和加以烘干的谷物，富含粗纤维。拉肚子一般是不能吃粗纤维的食物，大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，拉肚子的时候食用，无疑是增加了胃肠的负担，加重腹泻的症状。应该多进食细软的好消化的流食为好，燕麦里有大量的粗纤维，是促进肠胃蠕动的，肠胃蠕动快了也就拉的快了，加上肠胃可能比较敏感，所以就会加重腹泻的感觉。燕麦是很有营养的食品，燕麦可以有效地降低人体的胆固醇，常食用对心脑血管病起到一定的预防作用。
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  相华 主治医师国药同煤总医院

  2018-10-29 18870次

• 孕妇可以吃燕麦片吗
  首先，孕妇可以吃燕麦片，因为燕麦片的营养价值是比较高的，而且燕麦属于粗粮，其中所含的营养物质是非常丰富的，比如说其中所含有的维生素和矿物质均是比较高的。所以对于孕妇来说可以吃燕麦片，尤其是对于一些血糖比较高的孕妇来说，适当的吃燕麦片还可以控制血糖，预防孕期便秘，能够补钙是比较好的。对于孕妇来说，在孕期应当注意营养搭配的平衡，这样能够保证孕期的健康和腹中胎儿的营养吸收。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-09-15 2173次

• 痛风可以吃燕麦片吗
  病情分析：痛风是可以吃燕麦片的，因为燕麦片是一种粗粮，也属于碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以痛风患者是可以吃当吃燕麦片的。痛风患者适当的吃燕麦，还有助于促进胃肠道的消化，能够调节胃肠功能。意见建议：在饮食方面，主要是要避免饮酒，避免吃动物内脏，肉类以及各种海产品等，另外也要多喝水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-21 1902次

• 痛风能吃燕麦片吗
  病情分析：可以吃燕麦片。痛风在临床中比较常见，与过食含嘌呤高以及含草酸高的食物有关，所以饮食上一定要做好调理，否则容易使痛风关节炎反复发作。所以痛风的患者不能吃含高嘌呤的食物以及草酸高的食物，而燕麦属于一种低嘌呤的食物，所以痛风的患者可以吃燕麦片，适量的吃比较安全，不会导致痛风关节炎的发作。意见建议：患了痛风后，应及时去正规医院进行对症治疗，提高生活质量，可以在医生的指导下选择止痛的药物配合抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的药物对症处理，具体用药以面诊医生指导为准。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-04 601次

• 痛风可以吃燕麦片吗
  痛风患者是可以吃燕麦片的。燕麦片在食物当中属于碱性食品，是谷薯类的食物，所以其主要成分是碳水化合物，是不会加重患者病情的，痛风患者是可以适当吃燕麦片的。另外，燕麦片中含有一定量的蛋白质和脂肪以及丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，也能够为人体补充营养，还能够缓解便秘的一些症状。而且燕麦片也含有多种
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 206次

• 发烧可以吃燕麦片吗
  发烧的患者一般可以吃燕麦片，适当的吃不会导致病情加重。燕麦片属于谷物类食物，燕麦片中含有丰富的纤维素、优质脂类、多种维生素、矿物质以及碳水化合物等，患者在发烧期间适当的吃一些燕麦片，可以有效的补充身体所需的营养，对增强体质能够起到一定的帮助。而且患者在发烧期间由于体内水分的流失，容易出现便秘的情况，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-21 172次