孕妇能吃猕猴桃吗

孕妇一般情况下能吃猕猴桃。

猕猴桃属于比较常见的水果,里面含有比较丰富的营养元素,尤其是维生素C的含量比较高,对于改善皮肤、提亮肤色有一定的作用,而且猕猴桃里面含有的矿物质、微量元素也比较高,孕妇一般情况下适量的吃一些猕猴桃,能够补充身体所需要的营养成分,对于胎儿的生长发育也比较好。

虽然猕猴桃的营养价值比较高,但是吃的时候一定要注意,不能够吃得太多,如果吃的太多,容易导致患者出现胃部疼痛的情况,尤其是患有胃病的患者,吃的太多容易刺激患者的胃黏膜。怀孕的时候一定要注意饮食均衡,对于任何食物都要有一定的收入,避免吃单一食品,可以吃一些含蛋白质高、维生素多的食物。怀孕以后还要定期到医院产检,避免接触有毒有害的物质,更不能够随便服用药物。

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