猕猴桃孕妇能吃吗_孙明丽医生的语音科普

猕猴桃是一种营养价值极高的食物，孕妇是可以吃的。猕猴桃可以抗糖尿病，增加头发活力，改善胃虚弱的情况，改善视力。

孕妇是可以吃猕猴桃的。但是猕猴桃不宜多吃，少量食用就可以，而且有下列情况需要慎用。

第一、脾胃虚寒的慎食，猕猴桃性寒。而寒性的食物通常具有清热、泻火、解毒等药性功能。所以，脾胃虚寒，经常性腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃。有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。

第二、一定要注意少量食用。猕猴桃属于带毛刺的水果，一般的这种水果，可以引起过敏症状。对于部分人来说当然是。所以在吃猕猴桃的时候应该控制量，不可一次进食太多。

第三、是注意削皮清洗。猕猴桃的外皮带毛。吃猕猴桃之前应该先将皮削干净，并清洗干净之后再吃。

第四、不要与牛奶同食。与牛奶同食的话不但影响消化吸收，还会使病人出现腹胀、腹疼、腹泻。这是因为维生素C可以和奶制品中的蛋白质凝结成块儿，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

猕猴桃孕妇能吃吗