猕猴桃孕妇可以吃吗

女, 40岁

2021-12-14 1061次

病情描述:

猕猴桃孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸以及各种微量元素,孕妇适量食用可以补充孕期所需的一部分营养,有效的缓解便秘。

意见建议:

孕妇在食用猕猴桃的时候,应注意不要与牛奶、黄瓜、胡萝卜等一起食用,以免引起胀气、影响猕猴桃中营养素的吸收。在孕期,孕妇还应多吃其他新鲜的蔬菜水果,饮食多样化的摄入,这样才能够保证营养均衡,促进母儿健康。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测