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• 肩膀受寒了如何去除寒气

  肩膀如果受寒会表现为局部疼痛，甚至有酸胀感，活动后加重，另外还会出现活动受限，可以选择物理方法治疗，第一可以热敷，热敷是消除肩部寒气最直接有效的方法，病人要注意的就是温度不要太高，不要烫到皮肤。第二种方法就是外洗法，肩部受凉患者可以用中药煮水熏洗肩部，有助于活血散寒，一天可以熏洗半个小时左右。第三种方法就是红外线疗法，红外光在临床中应用比较广泛，红外线仪器可以穿透皮肤，直达病变部位，有利于减轻肩部寒性。使用仪器的时候一定要注意安全，每次照射15分钟左右，不要离皮肤太近。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 13116次

• 体内寒气重怎样祛除

  体内寒气重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉汤，吃狗肉、牛肉、桂圆等；另外也可以用中药来调理，中药可以考虑用温肾散寒的中成药；另外也可以用艾灸的方法来治疗，也可以坚持用艾草或温热水泡脚，达到温经通络的作用。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的寒气。体内寒气重一般考虑是由于阳虚引起，平时要尽量少吃生冷寒凉的食物，像绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜、雪糕等，寒凉类的食物容易耗伤人的阳气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6629次

• 体内寒气较重该如何调理身体
  如果体内寒气较重，该通过使用药物，艾灸，饮食调理等方式来调理身体。如果患者出现体内寒气比较严重的情况，可以遵医嘱使用壮骨药酒等调理身体。此药物主要的成分有天南星，天麻，血竭等，具有祛风散寒的功效，可以缓解患者体内寒气较重的情况。患者也可以在医生的操作下，进行艾灸治疗，艾灸有温经散寒，回阳，助阳以及活血化瘀的作用，对于体内寒气有较好的驱散作用。患者在日常生活中，还需要注意饮食结构合理调整，可以多吃些羊肉，生姜，红糖水等食物，可以帮助患者驱散体内一定的寒气，同时需要避免吃寒凉的食物，比如冰激凌，冰块等，以免加重体内的寒气。如需用药，要想了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2022-08-02 958次

• 体内寒气重的表现
  体内寒气重的人多半具有冷与凉的特点，通常会有以下的表现。第一，怕冷，畏风，肢体发凉，喜欢进食热的食物，所以平常应注意保暖，避免受凉或者淋雨，避免进食寒凉生冷的食物。第二，察言观色会发现体内寒气重的人，面色发白、发暗、发青，而且颜色越深，代表着体内寒气越重。第三，大小便方面，小便会出现清长的情况，大便稀，经常出现腹泻，所以平时可服用一些驱寒暖胃的食物，例如生姜红糖水。第四，对于女性而言会出现痛经的表现。第五，舌苔脉象方面，表现为淡白舌，苔白而润，脉象紧，或者是迟。
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  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-02-28 46518次

• 怎样去除体内湿气寒气
  病情分析：饮食上要多吃温性食物，比如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等；避免和减少寒性食物，如绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下服用药物。目前常用的中成药为附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾片等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 802次

• 如何驱除体内寒气
  祛除体内的寒气，首先应该多吃一些驱寒的食物，或者是平时应该多加注意，不要吃生冷的食物，注意保暖，可以定期口服一些健脾健胃的药来帮助调理，建议饮食清淡，不要刺激和辛辣，保证足够的睡眠，适当多注意休息。适当增加一些蛋白质的摄入。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 4302次

• 怎样去除体内寒气和湿气
  可以通过饮食调理、物理方法调理以及药物调理去除体内寒气和湿气。1、饮食调理：体内寒气和湿气重的人，可以通过饮食调理，在饮食上可以多吃一些排寒去湿的食物，一般可以选择红豆薏米粥，薏米与红豆有利水渗湿的作用，另外还可以选择冬瓜炖排骨或者其他食材配合冬瓜食用，也可以起到利水去湿的作用，两种方法搭配食用，对
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1673次

• 艾灸能去除体内湿气寒气吗
  艾灸能去除体内湿气寒气，需要在专业的医生操作下进行。艾灸是中医的一种常见治疗方法，艾灸具有疏通经络、活血化瘀、驱寒、祛湿等功效，其原理是通过艾灸产生的热量刺激局部穴位，在激发经气活动，从而调整人体的生理以及生化功能，可以达到祛湿、驱寒的功效，艾灸是一种比较健康的协助处理人体问题的方式，尤其是在协助去
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 934次