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• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13017次

• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4085次

• 冠心病能吃黑芝麻
  黑芝麻具有很多营养物质，含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂，维生素e和蛋白质及钙、铁等营养物质。含油量高达50%以上，尤其是维生素e含量为植物食品的首位，能有效的防止氧化酯对人体的危害。可以抵消细胞内衰老物质的急剧，有延缓衰老、延年益寿的功效。还能减少血液的粘块，防止动脉硬化及冠心病的作用。所以冠心病患者可以适当的吃些黑芝麻，对于疾病有预防作用。冠心病患者可以吃一些清淡的饮食，比如减少脂肪及胆固醇的摄入量，少吃肥肉、动物的内脏及油炸食品，尽量的多吃些蔬菜，还有水果。平常也可以多吃一些豆类和豆制品。
  语音时长 1:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-03 3343次

• 冠心病能吃黑芝麻吗
  冠心病的患者是可以吃黑芝麻的黑芝麻具有降血压，预防动脉粥样硬化的作用。还具有抗氧化，抗衰老，改善记忆力，提高免疫力的作用。黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有一定量的蛋白质，维生素和矿物质。在黑芝麻当中，铁的含量也是比较丰富的，因此，黑芝麻具有养血滋阴，润肠的作用，还具有促进红细胞的生长，促进头发的生长。冠心病的患者饮食主要是以清淡为主要吃高脂肪，高热量的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，或者是粗粮，平时作息要规律，不能熬夜，劳逸结合，平时要注意多休息。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-16 4228次

• 冠心病能吃黑芝麻吗
  病情分析：冠心病的患者能吃黑芝麻，黑芝麻具有补肾益气的功能，但是黑芝麻中含油脂成分较高，不宜多吃，多吃会增加血脂的负担。冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果，增加维生素的摄入，同时坚持服用药物。意见建议：建议冠心病的患者要坚持规律的服药，饮食上主要是低盐、低脂、清淡饮食，少吃含盐量较高的食物，如咸菜、腊肉。注意控制体重，避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-13 1103次

• 冠心病人能吃黑芝麻吗
  病情分析：冠心病患者是可以吃黑芝麻的，芝麻具有营养心血管的作用，还具有益气补血的功效，含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，微量元素，引起冠心病的原因很多，如肥胖、冠心病家族史、缺乏活动、经常熬夜、休息不好等因素。意见建议：冠心病患者要在饮食上注意多调理，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食，采取针对性的治疗，常用的药物有复方丹参，丹参滴丸，阿司匹林，硝酸异山梨酯等。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-03-23 3005次

• 减肥能吃黑芝麻吗
  肥胖是一种常见的症状。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，其中多下来的热量就被以脂肪的形式贮存下来。当脂肪的贮存超过了一定正常值，并且达到或超过某些判断的一定值时，会演变成肥胖。在正常人群中，一般成年男子脂肪组织的质量占到体重的15%～18%，女性成人则为20%-25%。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-30 8140次

• 胃炎能吃黑芝麻吗
  一般胃炎的病人可以吃黑芝麻的，它并不会造成特殊的影响，胃炎病人饮食原则要注意以清淡，易消化的食物为主，同时要补充丰富的营养物质，要注意避免吃过于粗糙，过于辛辣刺激的食物，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要注意细嚼慢咽，尽量做到三餐定量定时。另外，胃炎病人还需要注意避免吸烟，避免饮酒
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 282次