问冠心病能吃黑芝麻吗
病情描述:
冠心病能吃黑芝麻吗
答医生回答
病情分析:
冠心病的患者能吃黑芝麻,黑芝麻具有补肾益气的功能,但是黑芝麻中含油脂成分较高,不宜多吃,多吃会增加血脂的负担。冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果,增加维生素的摄入,同时坚持服用药物。
意见建议:
建议冠心病的患者要坚持规律的服药,饮食上主要是低盐、低脂、清淡饮食,少吃含盐量较高的食物,如咸菜、腊肉。注意控制体重,避免肥胖。
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黑芝麻上火吗黑芝麻并不会导致上火,从中医角度来说,黑芝麻性是平的,味是甘的,具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚,大便干燥是有一定的辅助治疗作用的,所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻,还有很多的好处,因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时,还可以增强身体内肠道的蠕动,能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多,如果吃多了以后,黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪,所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后,还会导致腹泻的发生,任何食物吃多了以后都会有一定的副作用,所以建议您适量的食用。01:16
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黑芝麻补肾吗黑芝麻补肾,中医认为黑色是属肾,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄,女性还会出现月经过少,甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸,长期食用可以提高机体的免疫力,可以促进男性精子数量的生成和增加,提高精子的活性;对于女性,还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏,光吃黑芝麻,药效还是比较弱的,建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。01:06
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冠心病能吃黑芝麻黑芝麻具有很多营养物质,含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂,维生素e和蛋白质及钙、铁等营养物质。含油量高达50%以上,尤其是维生素e含量为植物食品的首位,能有效的防止氧化酯对人体的危害。可以抵消细胞内衰老物质的急剧,有延缓衰老、延年益寿的功效。还能减少血液的粘块,防止动脉硬化及冠心病的作用。所以冠心病患者可以适当的吃些黑芝麻,对于疾病有预防作用。冠心病患者可以吃一些清淡的饮食,比如减少脂肪及胆固醇的摄入量,少吃肥肉、动物的内脏及油炸食品,尽量的多吃些蔬菜,还有水果。平常也可以多吃一些豆类和豆制品。语音时长 1:20”
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冠心病能吃黑芝麻吗冠心病的患者是可以吃黑芝麻的黑芝麻具有降血压,预防动脉粥样硬化的作用。还具有抗氧化,抗衰老,改善记忆力,提高免疫力的作用。黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有一定量的蛋白质,维生素和矿物质。在黑芝麻当中,铁的含量也是比较丰富的,因此,黑芝麻具有养血滋阴,润肠的作用,还具有促进红细胞的生长,促进头发的生长。冠心病的患者饮食主要是以清淡为主要吃高脂肪,高热量的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,或者是粗粮,平时作息要规律,不能熬夜,劳逸结合,平时要注意多休息。语音时长 01:13”
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冠心病人能吃黑芝麻吗病情分析:冠心病患者是可以吃黑芝麻的,芝麻具有营养心血管的作用,还具有益气补血的功效,含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪,微量元素,引起冠心病的原因很多,如肥胖、冠心病家族史、缺乏活动、经常熬夜、休息不好等因素。意见建议:冠心病患者要在饮食上注意多调理,不要吃辛辣刺激性食物,要清淡饮食,采取针对性的治疗,常用的药物有复方丹参,丹参滴丸,阿司匹林,硝酸异山梨酯等。
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冠心病能吃芝麻吗病情分析:冠心病的患者可以吃芝麻,但是冠心病患者不能吃过多的芝麻,因为芝麻中含有较高的油脂成分,不利于血脂的控制,冠心病的患者应吃一些清淡的低盐低脂的食物,如苹果,香蕉,柑橘,青菜,菠菜。意见建议:冠心病患者一定要坚持规律的服用药物,定期复查,不能随意停药,控制好情绪,保持情绪的平稳,不要劳累熬夜,戒掉吸烟饮酒,不良生活嗜好。
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冠心病能吃黑芝麻吗冠心病的患者是可以吃黑芝麻的黑芝麻具有降血压,预防动脉粥样硬化的作用。还具有抗氧化,抗衰老,改善记忆力,提高免疫力的作用。黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有一定量的蛋白质,维生素和矿物质。在黑芝麻当中,铁的含量也是比较丰富的,因此,黑芝麻具有养血滋阴,润肠的作用,还具有促进红细胞的生长,促进头发
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减肥能吃黑芝麻吗肥胖是一种常见的症状。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,其中多下来的热量就被以脂肪的形式贮存下来。当脂肪的贮存超过了一定正常值,并且达到或超过某些判断的一定值时,会演变成肥胖。在正常人群中,一般成年男子脂肪组织的质量占到体重的15%~18%,女性成人则为20%-25%。