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• 做哪些运动容易出现半月板受损

  比如我们所参加的一些羽毛球运动，由于羽毛球运动过程当中，大家需要急停急转，甚至高处起跳以及落地，他们往往股骨和胫骨之间出现了一个内旋和外旋的运动。这种运动过程当中骨质结构会对于我们的半月板产生重大的一种撞击和扭转力，会出现常见的膝关节，半月板的运动损伤。第二种类型就是篮球运动，在篮球运动过程中往往出现膝关节运动损伤的时候，涉及到半月板是在他落地以及旋转的时候。带球旋转的时候，往往是我们膝关节扭转过程当中非常重要的一点。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 10222次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7673次

• 什么运动容易损伤膝关节
  膝关节的损伤往往由于剧烈运动，特别是在膝关节处于一种半屈曲状态之下，然后扭转膝关节，这种情况最容易导致半月板以及交叉韧带、侧副韧带的损伤。一旦损伤之后就会形成关节的无菌性炎症以及关节积液、积血，并且会在积液、积血逐渐吸收的过程中，纤维蛋白形成黏连增生，钙盐逐渐沉积形成钙化以及增生，导致膝关节疼痛以及肿胀、活动不利的症状明显加重。还有一种情况就是，平时经常做一些从高处往下跳的动作，以及蹲的时间过久的动作，这种情况都会加重膝关节的劳损，并且在受凉的情况之下，这种劳损的进度会明显加快，导致软骨出现退变，骨质出现增生。
  语音时长 1:21”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 3166次

• 感冒运动容易得心肌炎
  感冒运动之后不排除有这样的情况，心肌炎是由于感染了才引起的，而普通的流行性感冒不会引起心肌炎的。心肌炎病人的心脏功能会有损伤，建议还是要注意预防感冒，要注意缓解咳嗽和气管炎的症状。心肌炎通常是由普通的病毒感染或者是易感病毒感染后的免疫反应所导致，病因包括感染性与非感染性两大类。感染性因素包括细菌、真菌、原虫、寄生虫、螺旋体、立克次体及病毒。非感染性因素主要有免疫介导性疾病，如变应原、同种抗原、自身抗原，中毒性包括药物、重金属、生物毒性物质、物理损伤等，其中最常见的病因为病毒感染，其他因素少见。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 7016次

• 什么运动容易损伤膝关节
  很多的运动都会导致膝关节的损伤，最常见的还是长时间的蹲着往前行走或者蹲着干活，容易导致膝关节的半月板的损伤。进行体育运动锻炼，也会导致膝关节的损伤，比如长时间的跑步锻炼、踢足球锻炼，都会导致膝关节关节软骨的磨损以及半月板的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1202次

• 运动容易造成哪些部位的损伤
  病情分析：一般容易导致患者的关节部位损伤，一般容易造成膝关节外侧副韧带损伤，关节内侧的半月板损伤，或者是前交叉后交叉韧带损伤断裂。意见建议：一旦出现损伤，一般关节要停止活动，避免出现进一步损伤的情况，要进行局部，冰敷减轻疼痛以及肿胀，还要进行相关的体格检查，影像学检查，明确损伤严重程度。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 1002次

• 做什么动作容易流产
  一般容易导致流产的动作有腹压运动、搬重物、剧烈运动。1、下蹲：怀孕初期胚胎还处于发育阶段，胎盘还未发育成熟，处于不稳定状态，如果下蹲的动作过于激烈，可能会导致胎盘与子宫壁分离，引起阴道出血，甚至会导致流产。2、冲撞腹部：怀孕期间由于腹中的胎
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-12-19 0次

• 感冒运动容易得心肌炎
  感冒运动之后不排除有这样的情况，心肌炎是由于感染了才引起的，而普通的流行性感冒不会引起心肌炎的。心肌炎病人的心脏功能会有损伤，建议还是要注意预防感冒，要注意缓解咳嗽和气管炎的症状。心肌炎通常是由普通的病毒感染或者是易感病毒感染后的免疫反应所导致，病因包括感染性与非感染性两大类。感染性因素包括细菌、真
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 333次