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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 13016次

• 半月板损伤适合的运动

  当半月板损伤之后，我们很多的运动都会受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其实跟你半月板损伤的类型相关。一般来说，这种轻柔柔和的有氧运动，比如说游泳或者是慢跑，对于一部分半月板损伤的病例，还是可以进行的。尤其是比如你的半月板损伤，是一种退变性损伤，或者说撕裂是小的，稳定的撕裂，它不会引起这种机械症状，比如说交锁和弹响，不会引起这些症状，那我们认为这些，轻柔的有氧运动还是可以进行的。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 67857次

• 适合半月板受损的运动
  半月板发生损伤，在日常生活中是特别常见，发生半月板损伤主要是分为3度。1度到二度的半月板损伤，患者可以进行保守的治疗措施。保守的治疗措施患者需要严格的卧床休息，不可以下地负重，膝关节并不可以受力，严格卧床休息需要1个半月，接近2个月的时间。如果想要下地活动或者进行一些功能的锻炼，最少也需要等到2个月以后，才可以循序渐进地进行一些运动。患者想要运动，可以在卧床期间进行直腿抬高锻炼，等到2个月以后可以进行撑双杠，拉单杠或者是进行游泳的一些运动，来进行锻炼身体就可以。上述的运动不会增加膝关节部位的负担，也不会引起膝关节内部的半月板受力，摩擦，反而有利于半月板的恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-18 1964次

• 半月板损伤可以做哪些运动
  如果存在半月板的损伤，能做哪些动作这主要是要根据半月板损伤的程度，还有半月板损伤的位置来定的，如果半月板损伤程度较轻，根据病情可以做适当的运动，当然剧烈的运动是坚决不允许的，因为剧烈的运动会使半月板的损伤加重。如果存在半月板后角的损伤，一定要避免做深蹲的动作，因为深蹲的动作可以引起半月板后角应力增加，从而导致半月板后角撕裂加重，从而也引起了膝部病情的加重，因此根据后角损伤的情况，就可以选择0~90度范围的活动，比如日常的行走，慢跑，游泳，骑单车等。如果是半月板前角的损伤，一定要避免做膝关节的过伸动作，所以只有科学的评估半月板损伤的位置和程度，才能够制定出比较科学的运动方式，这样才有利于病情的恢复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-15 3671次

• 半月板受损如何保养
  病情分析：半月板损伤一般选择手术治疗，在关节镜下进行半月板缝合或修复。恢复期应注意保养，在医生指导下进行膝关节屈膝活动，加强膝关节周围肌肉力量锻炼，加强膝关节本体感觉的训练，如闭眼单脚站立。意见建议：半月板损伤一般由于创伤性如暴力扭伤或退行性变引起关节肿胀疼痛，关节弹响，关节交锁，通过病史、体格检查、核磁检查、关节镜检查可明确诊断。日常避免剧烈活动，必要时佩戴护具保护关节。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-18 1次

• 半月板受损能游泳吗
  病情分析：半月板损伤不可以游泳。游泳需要膝关节的屈伸活动，影响半月板修复。此时应患侧膝关节伸直位制动休息，避免下地直接负重。疼痛严重的可口服依托考昔等对症治疗，减轻疼痛症状。意见建议：半月板损伤后应尽可能卧床休息，在床上休息时，要不时地锻炼股四头肌，如直腿抬高、伸屈膝关节等。避免受伤的膝关节受力，若有必要可使用拐杖。在康复过程中不要急躁，慢行、不能急转、单脚着地扭转，要适量而行主动行肌肉等长收缩锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-26 201次

• 半月板容易损伤吗
  半月板一般容易损伤，生活中需要做好局部保护工作，可以降低损伤几率。半月板通常位于胫骨关节内侧和外侧，可以与关节囊紧密连接，中心部位比较薄弱，如果生活中进行剧烈运动，运动不当或膝关节的活动量较大均会对半月板产生压迫，导致半月板损伤。随着年龄的不断增加，身体的各项器官功能会逐渐的降低，半月板可能会发生退
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次

• 半月板损伤 能运动吗
  半月板损伤是膝关节部位最常见的损伤之一，半月板也是较易发生的损伤部位之一，发生了半月板损伤之后还能不能运动不可一概而论，需要根据患者的具体病情来决定。首先在刚刚发生半月板损伤之后是禁止运动的，此时膝关节往往有疼痛、肿胀等现象，如果此时运动会加重半月损伤的程度。其次如果患者半月板损伤的不是很严重，膝关
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2833次