为你推荐

• 膝关节容易损伤的部位的MRI检查

  膝关节容易损伤的是侧副韧带损伤，但在侧副韧带中最容易损伤的，是内侧副韧带损伤，内侧副韧带容易损伤是由于他的运动姿势不同造成的一种损伤，比如说滑雪运动员，滑冰运动员，他摔倒的姿势不对，特别容易造成内侧副韧带损伤，在磁共振上，主要表现为条状的长T2信号，而且出现韧带的部分连续性中断和完全连续性中断。

  

  01:01
  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2018-09-17 1718次

• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

  01:33
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5381次

• 为什么篮球运动容易损伤膝关节
  篮球运动对于膝关节部位是损伤比较大的，因为在打篮球的过程中，需要经常的跑跳，并且身体需要对抗，以及反复的出现身体扭曲的情况，而这种情况就会导致膝关节部位反复的挤压、摩擦，很容易导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤断裂，就会引起膝关节内部有明显的疼痛症状，并且在身体对抗的过程中或者跑跳的过程中，很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊出现过度的牵拉，从而引发损伤的情况，就会引起膝关节部位明显的肿胀，疼痛的情况。所以篮球运动对于膝关节部位的损伤比较重，特别是对于膝关节部位的软骨，半月板，以及周围的韧带损伤比较大。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 4066次

• 跳绳容易损伤膝关节
  跳绳其实是一种剧烈运动，会损伤到膝关节的结构，所以首先我们要考虑，是不是外侧半月板损伤，外侧疼痛有关节的交锁症状，就是不能顺利的弯曲或者是导致膝关节，不能够完全的施展，也可能存在于前交叉韧带断裂，交叉韧带断裂后也会使膝关节在屈伸过程中出现关节错位感。建议去医院检查一下，必要时进行核磁共振检查，交叉韧带和半月板完全撕裂是需要手术治疗，药物及中医没有办法，这是结构的损伤自愈，前主要是任务是要：1，练习好膝关节周围肌力，改善因膝关节活动不便带来的肌肉萎缩。2，超短波理疗，消除膝关节内侧的炎症。3，压直及屈膝练习，改善膝关节活动度。4，尽量恢复正常行走步态。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 4214次

• 什么运动容易损伤膝关节
  很多的运动都会导致膝关节的损伤，最常见的还是长时间的蹲着往前行走或者蹲着干活，容易导致膝关节的半月板的损伤。进行体育运动锻炼，也会导致膝关节的损伤，比如长时间的跑步锻炼、踢足球锻炼，都会导致膝关节关节软骨的磨损以及半月板的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1202次

• 为什么篮球运动容易损伤膝关节
  病情分析：进行篮球运动时，需要进行跑、跳、急转等动作，膝关节承受力量过大，导致膝关节周围韧带、关节囊出现过度牵拉，从而引起膝关节韧带和关节囊的损伤，或者膝关节内部的软骨损伤和半月板损伤。意见建议：进行篮球运动时应佩戴护膝保护膝关节，运动前充分热身，日常生活中加强膝关节周围肌肉锻炼。运动时出现膝关节疼痛肿胀应及时停止运动，制动休息，以免造成进一步损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-02 201次

• 为什么膝关节容易损伤
  膝关节在运动过程中是经常容易损伤的，膝关节运动损伤主要是根据它的运动结构有很大的关系。比如，膝关节是人体运动比较大的关节，同时，它周围没有大量的肌肉包裹，只是一些韧带包裹，外力作用可以直接作用于韧带以及骨头，从而造成膝关节损伤。患者经常进行剧烈的体育运动，在运动过程中，一般受伤的时候，会直接作用于膝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 386次

• 篮球运动容易出现膝关节损伤吗
  篮球运动是否容易出现膝关节损伤需要根据具体情况来决定，适量运动一般不容易出现膝关节损伤，过量运动一般容易出现。若出现不适症状，应该立即就医。1、不容易：篮球运动可以提高协调性、耐力和爆发力，也能够加强团队意识。适当的进行篮球运动能够让全身的骨骼、关节、肌肉得到充分的锻炼，促进骨骼以及肌肉纤维的增长，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-17 0次