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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1219次

• 高血压患者为什么容易中风？

  高血压引起患者脑中风，是临床上常见的高血压的并发症之一。临床调查发现，30%左右的高血压患者，最后都会引起脑卒中的发生。主要是因为血压压力的增高，可以引起血管的破裂、出血，这就是脑出血。另外，高血压跟其他的危险因素合并在一起，比如吸烟、血脂升高、糖尿病等危险因素，合并引起血管的动脉粥样硬化的发生，血管僵硬度的增加，或血管的狭窄，引起脑梗死的发生。所以，脑出血跟脑梗死，是高血压病引起的常见的并发症之一。至于会患哪种情况，那么临床上相对比较复杂，要结合病人具体的一些情况。但是，高血压病引起脑中风的发生概率很高。所以，血压高一定要得到控制，而不能说因为我没有什么原因，就不去好好控制血压。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2028次

• 冬季高血压患者要注意什么
  冬天高血压患者要注意的事情第一个是晚餐减量，特别是老年人要对晚餐比较讲究，以清淡为主饮食适中不可多吃，而有些老年高血压患者对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝导致胃肠功能负担加重，影响睡眠不利于血压下降，因此晚餐吃易消化的食物多喝水，血量不足可使夜间血液粘稠促使血栓形成。第二个是睡觉有心情平静，人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡导致失眠，因此睡前要尽量避免大喜大怒，要使情绪平稳安定。第三个是睡前烫脚、按时就寝，特别是冬季养成上床前用温水烫脚的习惯，还有就是洗温水澡淋湿全身血管扩张，造成头部相对平易入睡，以上这些习惯都有利于血压的调节。
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  魏美芳 主任医师南通大学附属医院

  2018-06-26 1546次

• 高血压患者需要注意什么
  对于高血压患者，首先改善生活方式是最重要的，采用健康的生活方式对每一个人都很重要，而改变不良的生活习惯对高血压病人尤为重要。对那些血压在正常高值的人，健康的生活方式，可避免他们成为高血压患者，即使是需要服药的高血压病人也可减少用药的剂量和种类。另外对血压的治疗，不能只重视血压是否下降，尽管控制高血压病人的血压水平高低是首要任务。但还要改变自己不良的生活习惯，控制并存的其他危险因素和相关的疾病，因为他们之间是相互影响的。改善生活方式，对降低血压和心血管病危险的作用已得到广泛认可，所有病人都应采用这些措施包括：一，戒烟。二，减少过多的酒精摄入，最好不饮酒。三，采用合理的膳食，包括减少食盐的摄入量补充钾盐，减少食物中过多的脂肪含量，多吃水果和青菜。四，根据个人情况，选择运动种类和运动量，使体重不过胖。五，保持乐观心态是非常重要的，服降压药的同时，改变吸烟、酗酒、肥胖等抑制高血压的危险因素外，还要注意自己有无糖尿病、血脂增高、冠心病等相关疾病，如果发现也要同时防治。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-22 2182次

• 春季高血压患者要注意什么
  春季是高血压病的易发期，春季高血压的患者需要注意调养。首先在饮食方面要注意定时定量，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食盐的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含胆固醇含量比较高的食物。高血压的患者要注意休息，适当的参加体育锻炼，还需要注意防寒保暖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 1701次

• 高血压患者需要注意什么
  高血压的患者一定要注意心情的平稳，不能够有剧烈的情绪变化，不能做过于激烈的运动，平时一定要注意低盐，低糖，低脂饮食，尤其是油炸的食物，是不能吃的，平时可以多吃一些富含钾离子的水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜，能够帮助降低血压。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1201次

• 高血压患者如何防止便秘？
  高血压患者可以通过饮食、运动防止便秘，也可以通过药物防止便秘。1、饮食、运动：高血压是动脉内血液压力过高而引起的全身血管性疾病，高血压患者最害怕的就是出现便秘，因为大便用力时血压就会急剧的增高而引发脑梗，所以高血压患者一定要注意合理的安排生活饮食，多吃一些粗纤维的食物，新鲜的蔬菜和瓜果，适当的多饮水
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 107次

• 冬季高血压患者要注意
  高血压是最典型的“冬病”，因此，做好高血压的防治工作尤其关键。冬季气温昼夜温差大，天气寒冷会导致血管收缩，从而诱发急性心脑血管疾病，而高血压就是最常见的心脑血管病。生活中，除了药物降压之外，利用日常生活细节以及负离子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限盐令：合理控制饮食过油腻荤腥、饮食重口味被认为是
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 1799次