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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1275次

• 中老年高血压患者日常需要注意什么

  高血压是中老年的高发病，患有高血压是需要在日常生活中加以调整和用药治疗的，那么中老年高血压患者日常需要注意什么？一起来看一下。首先健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和心脏病的发病率，因此中老年高血压患者日常需要养成健康的饮食习惯，比如戒烟、戒酒、不饮浓咖啡和浓茶等等，其次生活要规律，保证充足睡眠，注意保暖，预防上呼吸道感染等。中老年高血压患者可进行适当的运动，医生在诊治中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导，根据患者的体质、病情以不感到疲劳为宜。在注意日常调整治疗的同时，也要注意监控血压情况，药物治疗是高血压治疗的重要手段，临床上的治疗高血压的药物有多种，比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ），这种药是一类长效、高血管选择性的钙通道阻滞剂，不仅降压效果明显，而且降压作用平稳，是作为老年高血压患者降压治疗的基本药物。总的来说临床中降压的药物有五大类，每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的选择性，因此患者一定要在专业医师的指导下，选择对患者本人最有益的药物治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 16124次

• 高血压患者需要注意什么
  第一个是睡安稳觉，人的心情都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此睡前要尽量避免大喜大怒，要使情绪平稳安定。第二个是患者晚餐减量，特别是老年人，要对晚餐比较讲究，常以清淡为主，饮食适中，不可多吃。而有些老年高血压病人，对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重，影响睡眠，不利于血压下降。因此晚餐宜吃易消化食物，多喝水，进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使血栓形成。第三个是睡前烫脚，按时就寝，特别是冬季，养成上床前用温水烫脚的习惯。还有就是洗温水澡，能使全身血管扩张造成头部相对贫血而易入睡。以上这些习惯有利于血压的调节。
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  魏美芳 主任医师南通大学附属医院

  2018-07-01 1103次

• 春季高血压患者要注意什么
  春季容易使血压波动升高，出现头痛头晕失眠等症状，所以高血压患者应当注意以下几个方面：一：高血压患者要择时服药，高血压患者应该在医生的指导下对症服药，在服药时择时很重要。二：留心饮食中的细节，高血压患者要控制盐的摄入食盐过多会加重病情，一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4~6克，需要注意的是在低盐饮食的同时要增加钾的摄入。三：必须减少油腻食物的摄入，尤其是动物脂肪，限制使用各种动物内脏，如心、肝、肾、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子，鳝鱼、蟹黄等含胆固醇，脂肪较高的食物，可以适量的食用花生油、玉米油等植物油，为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，每天每千克体重进食优质蛋白一克左右为宜食。四：饮食应该以清淡为主多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-15 1510次

• 高血压患者需要注意什么
  高血压的患者一定要注意心情的平稳，不能够有剧烈的情绪变化，不能做过于激烈的运动，平时一定要注意低盐，低糖，低脂饮食，尤其是油炸的食物，是不能吃的，平时可以多吃一些富含钾离子的水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜，能够帮助降低血压。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1201次

• 春季高血压患者要注意什么
  春季是高血压病的易发期，春季高血压的患者需要注意调养。首先在饮食方面要注意定时定量，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食盐的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含胆固醇含量比较高的食物。高血压的患者要注意休息，适当的参加体育锻炼，还需要注意防寒保暖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 1901次

• 冬季高血压患者要注意
  高血压是最典型的“冬病”，因此，做好高血压的防治工作尤其关键。冬季气温昼夜温差大，天气寒冷会导致血管收缩，从而诱发急性心脑血管疾病，而高血压就是最常见的心脑血管病。生活中，除了药物降压之外，利用日常生活细节以及负离子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限盐令：合理控制饮食过油腻荤腥、饮食重口味被认为是
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 1799次

• 痛风患者锻炼要注意什么
  痛风患者锻炼要注意避免短时间剧烈活动，应该坚持长期规律的进行锻炼。如果痛风患者在短时间内进行非常剧烈的运动，有可能会诱发痛风关节炎发作。一般建议痛风患者可以每天进行慢跑，慢走，快走，每次运动30分钟左右，这种规律的锻炼对降低血尿酸水平以及控制体重有帮助。另外，痛风患者需要在关节肿痛完全消失以后，逐渐
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 312次