糖尿病能吃瓜子吗

糖尿病患者通常能吃瓜子，但是应控制摄入量，患者在注意饮食的同时，还要积极配合医生治疗。

瓜子是生活中比较常见的坚果类食物，糖尿病患者在日常生活中能适量吃瓜子，能够在一定程度上增加食欲，而且还有利于身体补充维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，并且瓜子不属于含糖量高的食物，升糖指数不高，糖尿病患者吃瓜子后，体内的血糖水平通常不会出现明显的波动。

但是瓜子属于较为坚硬的食物，如果过量吃，容易增加胃肠道负担，还可能会刺激胃黏膜，引起胃痛，也有可能会引起胃胀、恶心等症状，因此应避免一次吃过多。为了防止疾病进一步发展，糖尿病患者还要积极配合医生服用药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等。

平时应避免过量吃含糖量高的食物，比如巧克力、糖果、蛋糕等，还要定期去医院复查，了解疾病的控制情况。