问糖尿病能吃南瓜子吗

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• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 9130次

• 南瓜子补肾吗

  南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 36628次

• 糖尿病吃南瓜子吗
  糖尿病可以吃南瓜子，但是要严格的控制好量，之所以说严格的控制好量是因为南瓜子里面含有的热量比较高，所以它对血糖造成的影响是比较明显的。南瓜子其实也是一种形式的坚果，所有种类的坚果都是高油的东西，所以经糖尿病的患者尽量的不要选择坚果作为零食，或者是平常吃的一些东西里面最好是不要包括坚果这类的东西，坚果口感比较好比较香，所以患者很容易在短时间内进食太多，这样的话就有可能会对血糖造成非常明显的影响，南瓜子和瓜子开心果杏仁果碧根果夏威夷果等等一些常见的干果其实性质是一样的。患者可以适当的吃一些，如果我们说让患者每次仅仅吃两到三个或四到五个南瓜子这个执行起来基本上是非常困难的，因为一旦开始吃之后，很多患者都会控制不住自己所以比较容易吃多，所以血糖高的患者尽可能避免吃南瓜子。
  语音时长 1:35”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 18884次

• 二型糖尿病能吃南瓜子吗
  2型糖尿病患者可以根据血糖控制的情况，适当的吃一点南瓜子。当血糖小于10mmol/L以下时可以在两餐之间适当的吃一点南瓜子，一般量在10个到20个左右。如果血糖平时控制得不好，餐后血糖高于11.1mmol/L，建议坚果类的食物，比如核桃，花生，瓜子等等尽量少吃。保证碳水化合物的摄入，膳食中碳水化合物供给量应占到总热量的50%到60%。成年的患者每日主食摄入量为250-400克，如果进食一定量的南瓜子就要减少成年人主食的总热量。
  语音时长 01:17”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-08 3167次

• 糖尿病吃南瓜子吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃南瓜子的，南瓜子中含有丰富的营养物质，如蛋白质，碳水化合物，维生素，钙，钾，果胶。能够保护肠道黏膜，还具有解毒的功效。对身体健康是有益的。意见建议：但是南瓜子当中含有较高的脂肪，还有一部分糖，过多的食用不利于糖尿病患者血糖的控制，所以要适量食用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-04 802次

• 糖尿病人能吃南瓜子吗
  糖尿病患者是可以吃南瓜子的，吃南瓜子不会引起血糖大幅度的波动。糖尿病患者在饮食方面避免吃高糖、高胆固醇、高脂肪食物，可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜以及粗纤维食物。建议少吃零食，如果吃水果的话，建议选择一些低糖水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-08 4004次

• 慢性胃炎能吃南瓜子吗
  慢性胃炎可少量吃南瓜子。建议用量：30g（约20粒）/天。慢性胃炎的患者在日常饮食中应当注意以清淡易消化为主，不可以吃辛辣刺激性的食物。南瓜子并不具有刺激性，一般适量的吃并不会影响胃肠道的健康。而且南瓜子中含有丰富的维生素C、维生素B、果胶
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 冠心病能吃南瓜子吗
  患有冠心病的患者也可以吃南瓜子，吃南瓜子对冠心病的患者不会产生太大的不良影响，而且南瓜子营养非常的丰富，南瓜籽不仅含有丰富的维生素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，适量的吃一些南瓜子，不仅能够补充人体所需要的营养物质，而且南瓜子还具有降糖降脂的作用，所以冠心病的患者适量的吃一些南瓜子也有益。患有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 734次