钙片可以和维生素c一起吃吗

00:00
01:10

医生主讲实录

两者是可以同时服用的,没有明显的禁忌症。胶原蛋白具有延缓钙质流失的功效。胶原蛋白和钙片都属于保健品,保健品不是药物,只是可以起到调理身体的作用。

建议除了服用保健品之外,患者平时可以通过食疗来增加胶原蛋白和钙片,比如可以多吃点猪蹄,猪蹄是富含胶原蛋白丰富的食物,也可以多喝一点牛奶来补充钙质。

除了通过饮食之外,患者平时睡眠一定要充足,不能熬夜。可以多吃点蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测