钙片可以和维生素e一起吃吗

医生主讲实录

钙片和维生素E一般不建议一起吃,钙片容易抑制维生素E被人体吸收。如果既缺钙又缺乏维生素E,可以在医生指导下,早上服用维生素E,晚上服用钙片。维生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容养颜,一般儿童是不建议吃维生素E的。但是如果儿童缺乏维生素E,身体瘦弱,易感染呼吸道疾病,发育缓慢,比同龄儿童走路晚,可以在医生指导下服用维生素E。但是过多服用维生素E,容易出现过早发育。所以,对于免疫力低下的缺钙儿童,可以遵医嘱服用牛初乳咀嚼片。它含有钙、免疫球蛋白,既可以补钙又可以提高免疫力。如果钙的吸收差,可以遵医嘱服用儿童维D钙咀嚼片。它既有碳酸钙,又有维生素D,可以促进钙的吸收,预防佝偻病。而且,通常日常饮食就可以获取足量的维生素E,可以多吃猕猴桃、瘦肉、坚果等。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。

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