为你推荐

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

  01:03
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 12459次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

  01:38
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13381次

• 脂肪肝碰不得五种食物
  脂肪肝的患者如果是酒精性脂肪肝，需要绝对的戒酒，不能喝酒，也不能吃过分辛辣、刺激、油腻、霉变的食物。具体的饮食方面最好要减少脂肪的摄入，如动物油、动物内脏，要避免对肝脏有损伤的食物。如果是非酒精性脂肪肝，在饮食方面也是需要减少动物脂肪以及动物内脏的摄入。在饮食方面要适当的摄入一些新鲜的蔬菜水果，要补充足够的鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白。脂肪肝合并肥胖的患者也需要尽量的减少糖类食品的摄入。
  语音时长 01:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-30 3061次

• 脂肪肝食物治疗
  脂肪肝多半是由肥胖引起的，所以控制饮食，调整饮食结构以及控制体重，多运动是非常重要的，在饮食方面要控制碳水化合物的摄入，要减少脂肪的摄入，避免吃动物内脏，动物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，三餐要定时定量，要合理膳食，多吃一些蔬菜和水果，比如说芹菜，包菜，空心菜等等。补充维生素和纤维素，适当的补充优质蛋白，像鱼，瘦肉，牛奶，豆制品，同时要多运动，要严格控制体重，可以进行跑步，快走，游泳，打球，瑜伽等运动。
  语音时长 01:15”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-15 1000次

• 脂肪肝怕哪三种食物
  病情分析：如果有脂肪肝，怕油腻的肉食，还怕辛辣刺激性的食物，特别是不要喝酒，不要吃辣椒，不要吃脂肪含量高的食物。比如肥腻的肉食或者牛奶蛋黄之类的食物，都不要吃。意见建议：有脂肪肝应该注意控制饮食，根据个人的临床症状，结合病因做出判断之后对症治疗，对于轻微的脂肪肝控制饮食，适量的多运动，能够控制病情的发展。病情严重的需要通过药物治疗控制症状。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-08 7018次

• 什么食物减少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能会减少脂肪肝的发生，比如我们常见的一些蔬菜和水果，如白萝卜、黄瓜、苦瓜、木耳、芹菜、苹果、梨等等。意见建议：建议脂肪肝患者在饮食上要清淡，不要进食一些高脂肪、高热量、高糖的食物。要控制体重，减轻体重，忌烟忌酒，进行适当的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-23 401次

• 八种食物吃掉脂肪肝
  任何八种食物都是吃不掉脂肪肝的。脂肪肝并不是说可以靠药物或者靠吃某种食物，可以达到彻底根治，一般来说，最常见的还是非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相关性脂肪肝，它就是因为吃的多，动的少引起，所以吃再多的其他的食物，可能吃的越多，造成脂肪肝，反倒会加重。脂肪肝主要是要改善生活方式，要积极的控制每天饮食的总量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 450次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黄、蟹黄、牛肉、炸鸡、炸鱼、果酱、糖果等食物。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。脂肪肝临床表
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次