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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22484次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16245次

• 肱骨干骨折功能锻炼
  肱骨干骨折以后，非常容易造成桡神经损伤，一般都建议患者进行手术治疗，手术治疗以后需要注意上肢制动，制动期间要进行腕关节，手指关系以及肘关节的屈伸活动。一般经过六周以后，拍片发现骨折部位有少量骨痂形成以后，才能够进行肩关节的功能锻炼。肩关节锻炼主要是注意肩关节的外展，前屈，后伸运动，防止形成肩周炎。除锻炼以外，还可以配合理疗方式，如局部热敷，烤电，推拿，按摩等，疼痛比较明显的，还可以口服消炎镇痛药物如尼美舒利，塞来昔布等。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:17”
  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-09 1020次

• 左肱骨干骨折锻炼方法
  对左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的进行功能锻炼，恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人正常功能，这是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明显骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼。锻炼的方法可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以拉单杠来进行伸直肘关节和抬肩功能锻炼。再就是烫洗以后加强肘关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘关节功能的恢复，多数病人通过上面这些积极的锻炼方法，很快就会恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人正常功能。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 1425次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  病情分析：对于肱骨骨折大部分情况下都需要积极的进行手术治疗，手术能够有效的复位，坚强固定，有利于促进骨折的愈合以及功能锻炼。意见建议：骨折愈合比较好，拿掉石膏，可以适当的进行肩关节以及肘关节的康复功能锻炼，先被动后主动循序渐进避免暴力，可以在热敷烫洗之后进行。也可以借助一些器械进行关节的被动屈伸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1901次

• 肱骨干骨折的手术方法介绍
  肱骨干骨折的手术，也就说切开复位内固定，它一般是在麻醉下，比如说臂丛麻醉或者是高位的硬膜外麻醉，麻醉成功以后，将患者仰卧位，将受伤肢体外展到九十度，放在手术台上，可以通过这种肱二头肌、肱三头肌之间的这种切口手术入路，沿肌腱暴露骨折端，如果是上三分之一骨折，切口向上经过三角肌、肱二头肌间起延长，如果是为下三分之一骨折，切口向下经过肱二头肌和肱桡肌间隙延长，这个过程中一定要注意避免损伤桡神经。第四个就是复位与固定，如果说这种骨折端暴露以后，直视下复位，一般复位可以比较好，尽量达到解剖复位，复位以后可以征用这种髓钉钢板或者是加压高板进行固定，有的时候也可以用这种髓内钉固定，这种内固定以后，通常就不需要再进行外固定，内固定接触以后，主张早期进行免负重的功能康复锻炼。肱骨干中下三分之一骨折，通常有时候对骨的血液循环破坏比较严重，再加上手术操作，对周围软组织剥离包括记肌肉、骨膜，有时候会导致这种骨折不愈合的可能几率增大。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2003次

• 肱骨干骨折分类
  在临床中，对于肱骨干骨折的类型是非常多的，最常见的还是下面几种类型：比如青枝骨折，横行骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，还有粉碎性骨折，这是最为常见的几种骨折类型。通常对于肱骨干骨折以后的病人，拍个普通的X线光片就可以明确诊断。再就是对于肱骨骨折以后的病人，往往会伴随有桡神经损伤，会出现虎口区感觉麻木，拇
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 121次

• 肱骨骨折锻炼方法爬墙
  对于股骨骨折的病人行爬墙的锻炼主要是牵拉黏连、挛缩的肩关节周围的韧带和关节囊。因为在肱骨骨折以后病人两个月内不建议行抬肩活动的，而长时间不抬肩活动很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现黏连、挛缩的情况，后期就会导致肩关节部位的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后可以行患侧肢体爬墙的运动从而逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 912次