00:00
01:37

医生主讲实录

在临床上出现失眠、恐惧是比较常见,往往这类患者受到过惊吓以及精神的刺激产生恐惧的心理导致失眠的发生,怎样克服失眠、恐惧大致有以下几个方面。

1.首先应该选择药物来进行治疗,而药物的选择包括中药和西药两种。中药的选择主要是以安神定志的为主,比如临床上会选择安神定志丸或者酸枣仁丸。另外,对于西药的选择可以以镇静安神为主,常常选择地西泮片佑佐匹克隆片。

2.对于克服失眠、恐惧,也应该进行自我的调整,可以去心理科进行心理测试以及心理疏导。另外,在睡前可以喝一杯牛奶、泡一泡脚、听一些舒缓的音乐以及看一些柔和的文章,这样有助于睡眠。

所以,通过以上两种方法,克服失眠、恐惧是能够缓解。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测